Escuela de cocina sana y naturopatía
Si a su propiedad astringente, le sumamos su propiedad antiinflamatoria, nos será realmente útil para rebajar la inflamación de las mucosas respiratorias en anginas, amigdalitis, faringitis y laringitis, llagas, aftas bucales, procesos gripales…
Podemos usar el colirio en caso de conjuntivitis, vista cansada, bolsas… y el tónico facial en caso de acné, exceso de grasa, cutis inflamado…
La achicoria consigue muchos de los efectos del café, sin los efectos negativos de la cafeína…
Si sumamos a su fuerza diurética sus propiedades antiinflamatorias y antisépticas, estaremos ante un remedio natural muy interesante para enfrentarse a todo tipo de afecciones de las vías urinarias, como cistitis o uretritis, dificultad de emisión de orina o gota.
He decidido regalarte otra de mis listas, dedicada a la mejora y el mantenimiento del sistema inmunológico…
Como a través de mis clases y mi consulta no llego a todos, he decidido escribir una lista de hábitos interesantes para ayudarte y que aprendas, mejores o prestes más atención y te cuides un poquito más…
Con y sin gluten pero sano. Aprende a hacer pan de forma sencilla y saludable, ¡ya!…
Hoy quiero recordarte que el aceite esencial de lavanda (Lavandula angustifollia Mill.) es un remedio rápido, eficaz, económico y totalmente natural, que incluso podríamos usar en niños, ajustado la dosis…
Comer poco y nutrir a nuestro organismo no tiene porque estar reñido. Te voy a dar algunos consejos para que puedas enriquecer nutricionalmente los platos…
Sin azúcar refinado, ni leche, ni nata, ni ningún producto de origen animal. Y por su puesto sin colorantes, conservantes o aditivos.
¿Te apetece preparar un helado rápido, fácil, delicioso y súper nutritivo?
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