Que esta meditación activa en la naturaleza te inspire a cultivar una vida más auténtica, equilibrada y plena, donde el poder de decir NO sea una herramienta para tu crecimiento y bienestar
Autor: Virginia Quetglas
Cuida tu piel desde adentro hacia afuera, realizando una depuración epitelial
La depuración epitelial es un proceso holístico que abarca técnicas tanto internas como externas para mantener la salud y vitalidad de la piel
Ampliando el mundo de la carne vegetal
Continuamos explorando diferentes tipos de carnes vegetales y cómo pueden formar parte de comidas equilibradas y deliciosas
Fitoterapia: propiedades de la salvia y recetas
La salvia es una planta versátil y poderosa, tanto en la cocina como en la medicina natural y la cosmética
Cómo aplicar la técnica del papillote en la alimentación basada en plantas
El papillote es una técnica versátil y saludable que se adapta perfectamente a una alimentación basada en plantas
Entrevista a Elena Martínez de Esculpetucuerpobyele
He tenido el privilegio de entrevistar a Elena Martínez, la mente maestra de «Esculpetucuerpobyele», a quien descubrí en Instagram. Lo que me atrajo más de Elena fue su enfoque claro y directo al explicar la importancia del ejercicio
Explorando las carnes vegetales. Alternativas muy interesantes en una alimentación saludable
Querida lectora, Siguiendo el temario del Curso Mujer Consciente, hemos comenzado el mes de abril adentrándonos en el mundo de las carnes vegetales y su inclusión en una dieta basada en plantas. Las carnes vegetales han ganado popularidad en los últimos años como una alternativa saludable y sabrosa a las proteínas de origen animal. Son […]
Fórmula casera para elaborar friegasuelos abrillantador con aroma de romero, libre de tóxicos
Con esta receta, podrás disfrutar de un hogar limpio y brillante sin comprometer tu salud ni el medio ambiente
Mantequilla o margarina, ¿cuál es más saludable? Hoy, te descubro la mantequilla más sana; el ghee
¿Quieres aprender a elaborar tu propia mantequilla clarificada casera? No te pierdas todos los detalles de esta entrada de blog tan completa y deliciosa
Guía completa para cocinar con Heura
Espero que estas recetas te inspiren a experimentar con la heura en la cocina