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Meditación activa: ¿somos auténticas?

27/10/2023 por Virginia Quetglas 15 comentarios

Hoy, exploramos un aspecto esencial de la espiritualidad: la autenticidad en nuestras acciones. Nos inspiramos en las palabras de Jesús, quien nos advirtió sobre la importancia de no realizar buenas obras simplemente para que otros las vean

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Cocina Consciente, Hogar Consciente, Recetas, Sin categoría

Receta: Hummus de Aguacate

05/09/2023 por Virginia Quetglas 2 comentarios

Esta receta no es solo deliciosa, sino que también está repleta de nutrientes que nuestro cuerpo necesita

Hacer ejercicio físico a diario reto para mujeres

Buenos hábitos, Ejercicio Físico, Hogar Consciente, Sin categoría

Material para un buen entrenamiento

25/08/2023 por Virginia Quetglas

Acalla tu mente, ponte ropa de deporte bonita y lánzate sin permitir que tu mente boicotee a la nueva mujer que te has propuesto ser. Prepárate para desafíos emocionantes y victorias personales mientras te embarcas en este viaje con determinación y gratitud

hábitos saludables, Hidratación, Hogar Consciente, Sin categoría

Maximizar los beneficios de beber agua

03/08/2023 por Virginia Quetglas

Hay algunos aspectos importantes que debéis tener en cuenta para maximizar los beneficios de beber agua y mantener una hidratación saludable. Aquí os resumo lo aprendido hasta el momento y os añado algunos consejos adicionales

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Remedio natural para la ansiedad

10/04/2021 por Virginia Quetglas

Hoy quiero recordarte que el aceite esencial de lavanda (Lavandula angustifollia Mill.) es un remedio rápido, eficaz, económico y totalmente natural, que incluso podríamos usar en niños, ajustado la dosis…

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Ahora mis clases y talleres «en Vídeo y desde sólo 30€»

02/11/2018 por Virginia Quetglas Sin comentarios

A partir de hoy, tienes a tu disposición TODAS mis clases y laboratorios de cocina en vídeo y por sólo 40*. *Excepto para mis alumnos en activo que pagarán solo 30 € por los laboratorios de cocina.

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Açaí, el maravilloso sustituto de la leche

27/10/2017 por Virginia Quetglas 1 comentarios

Debido a su alto contenido en calcio, funciona como sustituto de la leche. Es ideal para personas con intolerancia a la lactosa. Se ha comprobado que comparado con la leche de vaca, el açaí nos da 4 veces mas energía, 3 veces más lipidos, 7 veces más carbohidratos, 100% más de hierro, 9 veces más vitamina B1, 8 veces más vitamina C y la misma cantidad de proteina y calcio. Por lo tanto, también nos puede ayudar a prevenir la descalcificación y osteoporosis.

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Jose Antonio Campoy: «La medicina convencional es una pseudociencia»

25/10/2017 por Virginia Quetglas Sin comentarios

«No es tolerable que mueran anualmente en España más de 400.000 personas mientras se les aplican protocolos médicos de dudosa o nula eficacia y nadie haga nada. Como no es tolerable que los médicos sigan afirmando que en los últimos años se ha avanzado muchísimo en la curación de enfermedades gracias a los recientes avances y descubrimientos de la Medicina cuando es rotundamente falso»

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Curso de Cocina Consciente en la Escuela de Cocina Sana, El Rincón de Nana by Virginia Quetglas

11/01/2017 por Virginia Quetglas 2 comentarios

¿Quieres mejorar tu salud? ¡No esperes más! Virginia Quetglas ha diseñado un curso con todos los conocimientos que ha adquirido después de años de estudiar y practicar en su propia cocina. Una práctica que ha revolucionado su vida y la de las más de 100 personas que ya han pasado por esta escuela. Un curso […]

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El cáncer que cambió mi vida

20/10/2016 por Virginia Quetglas Sin comentarios

Hoy, miércoles 19 de octubre de 2016 es el día internacional del cáncer de mama y por eso quiero compartir contigo que me lees, que me sigues y que probablemente has venido a alguna de mis charlas, a mi consulta, o a algunos de mis cursos o talleres este artículo en el que te explico […]

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