alimentación – El Rincón de Nana by Virginia Quetglas

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Aprovecha las vacaciones de verano para mejorar tus hábitos digestivos

30/07/2024 por Virginia Quetglas Sin comentarios

Descubre cómo las vacaciones de verano pueden ser el momento perfecto para establecer y mejorar tus hábitos digestivos, activando el sistema de limpieza del intestino para prevenir el SIBO y sus síntomas

Alimentación consciente, mi método para conectar con tu organismo y mejorar tu bienestar

24/07/2024 por Virginia Quetglas Sin comentarios

Tu propio cuerpo es el mejor indicador de lo que te sienta bien o mal. Comienza a observar cómo te sientes después de cada comida

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Buenos hábitos

Cómo utilizar el verano para optimizar tu tiempo y crear hábitos productivos

27/06/2024 por Virginia Quetglas 1 comentarios

Aprovechar el verano para implementar nuevos hábitos de organización y productividad puede tener un impacto positivo en el resto del año

Buenos hábitos

Prepara tu organismo para un verano extremadamente caluroso

25/06/2024 por Virginia Quetglas 2 comentarios

Prepararse para un verano extremadamente caluroso es vital para mantener tu salud y bienestar. Siguiendo estos consejos, podrás disfrutar de la temporada estival de manera segura y saludable

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Guía completa, ¿cómo depurar tus arterias?

19/02/2024 por Virginia Quetglas 11 comentarios

Siguiendo estos consejos y adoptando un enfoque integral para la salud cardiovascular, puedes mejorar la salud de tus arterias y reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares