Los aminoácidos son los bloques de construcción básicos de las proteínas. Existen 20 aminoácidos diferentes que nuestro cuerpo necesita para funcionar correctamente
escuela de cocina sana
Obtener la cantidad de proteína que precisas
Una cocina consciente nos invita a elegir fuentes saludables y sostenibles para obtener la cantidad de proteína que nuestro organismo necesita. Las opciones vegetales mencionadas en este artículo son nutritivas y beneficiosas para la salud a largo plazo
Horarios de segundo nivel de Cocina Consciente 2018/19
Envíame un whatsapp al 687597903 o un mail a virginia@elrincondenana.es y te ayudaré si aún te quedan dudas o ya estás convencido y quieres reservar tu plaza.
Horarios de primer nivel de Cocina Consciente 2018/19
Envíame un whatsapp al 687597903 o un mail a virginia@elrincondenana.es y te ayudaré si aún te quedan dudas o ya estás convencido y quieres reservar tu plaza.
¡Aumentamos la calidad de nuestros servicios!
Mantendré los 3 servicios pero recuperando la esencia de El Rincón de Nana. Y no me refiero a volver al local del Lloseta del que guardo gratos recuerdos, sino a volver a casa, a mi verdadero «laboratorio de cocina», donde empezó todo…
Los chocolates que causan «sensación»
Clase de «Chocolates Saludables» en vídeo por solo 20€
Receta – Yogur vegetal de frambuesa y rosa mosqueta
¿Te animas a fermentar tus propios yogures en casa? ¡Aquí tienes la receta!
Receta de «Batido con Açaí»
Espero que te guste y que disfrutes de este batido tan fácil de preparar, tan sano y nutritivo.
Açaí, el maravilloso sustituto de la leche
Debido a su alto contenido en calcio, funciona como sustituto de la leche. Es ideal para personas con intolerancia a la lactosa. Se ha comprobado que comparado con la leche de vaca, el açaí nos da 4 veces mas energía, 3 veces más lipidos, 7 veces más carbohidratos, 100% más de hierro, 9 veces más vitamina B1, 8 veces más vitamina C y la misma cantidad de proteina y calcio. Por lo tanto, también nos puede ayudar a prevenir la descalcificación y osteoporosis.
Planificador de Menús Semanales
¿Te gustaría tener más organizadas las comidas y cenas de la semana? Te quiero regalar mi Planificador de Menús Semanales de El Rincón de Nana by Virginia Quetglas. ¡Disfrútalo!