Descubre cómo la avena puede ayudarte a reducir el colesterol, regular la presión arterial, controlar el azúcar en sangre y promover un metabolismo equilibrado
salud
Depura con locura
Te enamorarás de esta planta mágica que la naturaleza nos ha regalado…
¿Estás resfriado? Te regalo mis recetas y consejos
En mi consulta me gusta ayudar a prevenirlos pero si no has hecho un trabajo correcto de prevención en muy probable que ya sea tarde y te hayas constipado, estés resfriado o vayas a «caer»…
Empieza por descansar correctamente
Más de 50 millones de personas experiementan hoy en día problemas relacionados con el sueño. Antes de ir a dormir, muchas personas caen ante el silencio y la soledad en una espiral de preocupaciones por lo que ha pasado o pasará al día sigiente. ¿Es este tu caso?
Descubre el «fruto de la eterna juventud», la Rosa Mosqueta
Se utiliza de forma terapéutica en: artritis, dolor de espalda, diabetes, cálculos biliares, gota, ciática, úlceras e infección de tracto urinario. También se ha demostrado efectivo para fortalecer el sistema inmunológico, estimular la circulación, reducir inflamaciones y ayudar a prevenir enfermedades del corazón. Debido a su composición es altamente recomendable como remedio natural contra las arrugas, quemaduras, manchas de la piel, cicatrices y el envejecimiento prematuro.
Receta de «Batido rico en Proteínas 3»
Espero que practiques con las tres recetas de batidos ricos en aminoácidos que he publicado esta semana…