El alga dulse es una alga muy versátil que se puede utilizar de muchas maneras diferentes. Es una excelente opción para una dieta saludable
Etiqueta: verduras
Combinando verduras de tierra y mar
La combinación de verduras de tierra, como las hojas verdes y las hierbas aromáticas, con las verduras de mar, como las algas, puede resultar en una armonía única de sabores y texturas
Nori, no solo es sushi
La nori es una alga muy versátil que se puede utilizar de muchas maneras diferentes. Es una excelente opción para una dieta saludable
Kombu, una alga muy nutritiva
La kombu es un alga marrón que se cultiva en las aguas frías del océano Pacífico. Existen dos formas básicas de encontrar kombu en el mercado: kombu seca y kombu fresca
Coles, descubre la potencia de las crucíferas
Las coles son una verdura crucífera que se ha utilizado durante siglos por sus propiedades terapéuticas
Las lechugas, una verdura de hoja verde versátil
Las lechugas son una verdura versátil y saludable que puede ofrecer muchos beneficios para la salud, tanto físicos como mentales
Los berros, hojas verdes con sabor picante
Las hojas de los berros tienen un sabor picante, que se debe a los glucosinolatos (compuestos que se encuentran en muchas plantas crucíferas
Los canónigos, una verdura de hoja verde delicada
Las hojas de los canónigos son de color verde claro y tienen un sabor delicado y ligeramente dulce. Son muy versátiles por lo que son una excelente manera de añadir sabor y nutrientes a casi todas las comidas
La rúcula, una verdura de hoja verde picante
La rúcula es una verdura muy versátil que se puede utilizar de muchas maneras diferentes. Es una excelente manera de añadir sabor y nutrientes a las comidas
Kale, una verdura de hoja verde muy versátil
Hoy me gustaría que conocieseis mejor al kale, que es una verdura de hoja verde, excelente fuente de nutrientes