Hoy, mi alumna Llucía Vicens, te regala esta receta diseñada y elaborada por ella. Una vez los alumnos de segundo realizan una clase se inspiran en la temática de la misma para elaborar sus propias recetas. En este caso la temática era Legumbres.
Etiqueta: ensalada
Receta: Ensalada de mostaza lila y zanahoria con cous cous de coliflor
Platos sencillos, nutritivos, saludables y deliciosos…
Receta – Ensalada de rúcola y granada con vinagreta de rosa mosqueta
En mi última clase sobre Cocinar con Superalimentos además de preparar una ensalada de temporada, muy sencilla y depurativa, de rúcola y granada, preparé un aliño con rosa mosqueta que espero que te haga que ahora tus ensaladas sean aún más interesantes…
Ensalada Arcoiris
Y seguimos con recetas veraniegas, como esta ensalada arcoiris que nos propone una de mis alumnas y mamás que más me ayuda con la difusión de mi trabajo en las redes sociales. Gracias María José. ¡Tomad nota! Ingredientes: 250gr. de macarrones de avena integral 2 zanahorias grandes 1 tomate grande 2 hojas de col lombarda […]
Ensalada semifría de arroz y garbanzos
Aquí tenéis la receta de ensalada de arroz y garbanzos, deliciosa y cargardita de proteínas, de Bel. Bel, es alumna del primer y segundo nivel de cocina consciente 2016-2017. Es mallorquina y mamá de una preciosa niña que también nos acompaña en nuestras clases y de esta forma interioriza todo lo que su madre aprende en […]
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