cereales – El Rincón de Nana by Virginia

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Reto diciembre; cocina arcoíris

30/11/2023 por Virginia Quetglas 8 comentarios

¿Seríais capaces de hacer platos con 5 colores diferentes del arcoíris durante una semana?

Cómo eliminar manchas difíciles de la ropa

16/11/2023 por Virginia Quetglas 6 comentarios

Siguiendo estos consejos, podrás eliminar manchas difíciles de la ropa sin usar productos tóxicos

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Hogar Consciente, Nutrición

Energía sostenible

26/10/2023 por Virginia Quetglas 8 comentarios

En este artículo, nos adentraremos en el mundo de los carbohidratos complejos y cómo se integran en tu alimentación diaria para brindarte energía sostenible y duradera

Cocina Consciente, Hogar Consciente

Carbohidratos: fuente esencial de energía

23/10/2023 por Virginia Quetglas 9 comentarios

Esta semana, exploraremos en detalle todo lo relacionado con los carbohidratos, desde su función principal como fuente de energía hasta sus diferentes tipos y cómo incorporarlos de manera equilibrada en nuestra alimentación

Cocina Consciente, Hogar Consciente, Recetas

Receta llave para sopas reconfortantes

19/10/2023 por Virginia Quetglas 16 comentarios

Antes de que llegue nuestra clase presencial sobre cereales y pseudocereales, quiero destacar una práctica culinaria que encaja perfectamente en esta temporada: las sopas

Cocina Consciente, Hogar Consciente

Cereales y pseudocereales: tesoros nutricionales

18/10/2023 por Virginia Quetglas 14 comentarios

Estos tesoros nutricionales son la base de muchas culturas y están repletos de beneficios para nuestra salud

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Cocina Consciente, Hogar Consciente

Arroz integral y arsénico

06/10/2023 por Virginia Quetglas 21 comentarios

Hoy le dedicamos este artículo de nuevo al arroz. Pero, antes de compartir más recetas con él, es esencial tocar un aspecto crítico relacionado con este grano: la presencia de arsénico en el arroz y cómo podemos reducirlo para disfrutar de sus beneficios sin preocupaciones

Cocina Consciente, Hogar Consciente, Recetas

Receta de arroz integral con verduras

05/10/2023 por Virginia Quetglas 12 comentarios

Una de las mejores maneras de aprender sobre cereales y pseudocereales es a través de la práctica en la cocina. Por ello, hoy os presento una receta deliciosa y nutritiva de arroz integral

Cocina Consciente, Hogar Consciente

Clasificando semillas

03/10/2023 por Virginia Quetglas 12 comentarios

Entender la distinción entre legumbres, cereales, pseudocereales, frutos secos y otras semillas es fundamental para enriquecer nuestra alimentación diaria y alcanzar nuestro bienestar deseado

Cocina Consciente, Hogar Consciente

Carbohidratos: Energía para nuestro organismo

02/10/2023 por Virginia Quetglas 26 comentarios

Es hora de dejar atrás las dudas y descubrir la asombrosa riqueza que los cereales y pseudocereales pueden brindar a nuestro cuerpo y mente. Preparaos para explorar, aprender y sumergirnos en la magia de los carbohidratos