¿Seríais capaces de hacer platos con 5 colores diferentes del arcoíris durante una semana?
Etiqueta: cereales
Cómo eliminar manchas difíciles de la ropa
Siguiendo estos consejos, podrás eliminar manchas difíciles de la ropa sin usar productos tóxicos
Energía sostenible
En este artículo, nos adentraremos en el mundo de los carbohidratos complejos y cómo se integran en tu alimentación diaria para brindarte energía sostenible y duradera
Carbohidratos: fuente esencial de energía
Esta semana, exploraremos en detalle todo lo relacionado con los carbohidratos, desde su función principal como fuente de energía hasta sus diferentes tipos y cómo incorporarlos de manera equilibrada en nuestra alimentación
Receta llave para sopas reconfortantes
Antes de que llegue nuestra clase presencial sobre cereales y pseudocereales, quiero destacar una práctica culinaria que encaja perfectamente en esta temporada: las sopas
Cereales y pseudocereales: tesoros nutricionales
Estos tesoros nutricionales son la base de muchas culturas y están repletos de beneficios para nuestra salud
Arroz integral y arsénico
Hoy le dedicamos este artículo de nuevo al arroz. Pero, antes de compartir más recetas con él, es esencial tocar un aspecto crítico relacionado con este grano: la presencia de arsénico en el arroz y cómo podemos reducirlo para disfrutar de sus beneficios sin preocupaciones
Receta de arroz integral con verduras
Una de las mejores maneras de aprender sobre cereales y pseudocereales es a través de la práctica en la cocina. Por ello, hoy os presento una receta deliciosa y nutritiva de arroz integral
Clasificando semillas
Entender la distinción entre legumbres, cereales, pseudocereales, frutos secos y otras semillas es fundamental para enriquecer nuestra alimentación diaria y alcanzar nuestro bienestar deseado
Carbohidratos: Energía para nuestro organismo
Es hora de dejar atrás las dudas y descubrir la asombrosa riqueza que los cereales y pseudocereales pueden brindar a nuestro cuerpo y mente. Preparaos para explorar, aprender y sumergirnos en la magia de los carbohidratos