semillas – El Rincón de Nana by Virginia Quetglas

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Crackers de avena y semillas

22/11/2024 por Virginia Quetglas Sin comentarios

Prepara estas deliciosas y crujientes crackers de avena y semillas, perfectas como snack saludable o para acompañar tus dips y cremas favoritas. Una receta sencilla, versátil y cargada de nutrientes para disfrutar en cualquier momento del día

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Tips para incorporar grasas saludables en tu alimentación y receta de “salmón” vegano

14/03/2024 por Virginia Quetglas 6 comentarios

Hoy te comparto una receta simple y deliciosa para preparar un «salmón» vegano a base de garbanzos y nueces

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Grasas saturadas ó grasas insaturadas

12/03/2024 por Virginia Quetglas 7 comentarios

Con este artículo busco concienciarte sobre la importancia de mantener un equilibrio adecuado de grasas en la dieta para promover tu salud en general y específicamente la salud hormona femenina

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Amapola; nutrición y medicina natural

27/02/2024 por Virginia Quetglas 1 comentarios

Su historia, su versatilidad en la cocina y sus beneficios para la salud las convierten en un ingrediente fascinante y valioso que vale la pena explorar y disfrutar en tus comidas diarias

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Girasol; nutrición, cosmética y medicina natural

22/02/2024 por Virginia Quetglas

Incorporar semillas de girasol y aceite de girasol en tu dieta y rutina de cuidado personal puede ayudarte a mejorar tu bienestar general y disfrutar de una vida más saludable y equilibrada