¡Haz de mayo tu mes más activo hasta ahora y descubre los increíbles beneficios de llevar una vida más activa y saludable!
Etiqueta: Calendarios
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No esperes a hacerte mayor, tener dolor o estar enferma para darte cuenta de que lo has postergado demasiado tiempo
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Este mes, nos sumergiremos aún más en el viaje hacia una vida activa y saludable
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Para facilitaros el trabajo, como siempre, os dejo el calendario de entrenamientos para noviembre, que incluye una variedad de ejercicios para que podáis trabajar todos los grupos musculares