Disfrutemos de unos deliciosos patés vegetales elaborados a partir de legumbres, una opción rica en proteínas y sabor que hará confluir lo aprendido el mes pasado con lo descubierto este mes
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Legumbres: Fuente vegetal de proteínas
Hoy, profundizaremos en el papel fundamental de las legumbres como fuente de proteína en nuestra salud y bienestar. Presta atención porque vamos a ver multitud de razones para que ya no puedas vivir sin ellas
Cómo evitar los gases y disfrutar de las legumbres
Las legumbres son una fuente maravillosa de nutrientes esenciales como proteínas, fibras y vitaminas, pero a veces pueden causar molestias digestivas. Descubre por qué y como evitarlo
Receta «Paté de Alubias Rojas y Tomates Secos»
Hoy, mi alumna Carmen Sanchez, te regala esta receta diseñada y elaborada por ella. Una vez los alumnos de segundo realizan una clase se inspiran en la temática de la misma para elaborar sus propias recetas. En este caso la temática era Legumbres.