Hola a todas, queridas alumnas del Curso Hogar Consciente,
En el directo de ayer con Rosa López, hablamos sobre los parásitos intestinales, unos organismos que pueden causar una serie de problemas de salud, como fatiga crónica, alergias, picores, fibromialgia, migrañas, ansiedad, depresión y anemias crónicas, entre otros síntomas y patologías. ¡Bienvenidas a este artículo, en el que os haré un resumen sobre los conceptos más importantes que comentamos ayer, acerca de cómo abordar la Parasitosis intestinal y recuperar el bienestar!
¿Qué son los parásitos?
Los parásitos son organismos que viven a expensas de otros organismos, a los que llamamos huéspedes. Los parásitos intestinales son aquellos que viven en el intestino, donde se alimentan de los nutrientes que el huésped digiere.
¿Qué tipos de parásitos intestinales existen?
Los parásitos intestinales se pueden clasificar en varios grupos, según su tamaño, forma y lugar donde viven. Los más comunes son los siguientes:
- Nematodos: son gusanos redondos, como la ascaris, la oxiuriasis y la triquinosis.
- Platyhelminthes: son gusanos planos, como la tenia, la giardiasis y la schistosomiasis.
- Protozoos: son organismos unicelulares, como la amebiasis, la giardiasis y la malaria.
¿Cómo podemos saber si tenemos parásitos intestinales?
Los síntomas de los parásitos intestinales pueden variar en función del tipo de parásito y de la gravedad de la infección. Algunos síntomas comunes son:
- Heces blandas o pastosas
- Gases o estreñimiento
- Colon irritable
- Tos seca
- Mal aliento
- Picor en la nariz, los genitales y el ano
- Saliva en la almohada al despertar
- Bruxismo
¿Cómo podemos prevenir la infección por parásitos intestinales?
La mejor forma de prevenir la infección por parásitos intestinales es seguir unas medidas de higiene básicas, como:
- Lavarse las manos con agua y jabón con frecuencia, especialmente después de ir al baño, cambiar pañales y manipular alimentos crudos.
- Cocinar bien los alimentos, especialmente la carne, el pescado y los huevos.
- Evitar beber agua sin tratar.
- Lavar las frutas y verduras antes de consumirlas.
¿Cómo eliminar los parásitos intestinales?
El tratamiento para los parásitos intestinales depende del tipo de parásito y de la gravedad de la infección. Pero en líneas generales, el tratamiento suele consistir en la administración de medicamentos antiparasitarios. Pero como ya sabéis a nosotras siempre nos gusta daros una alternativa natural que no genere resistencias ni efectos secundarios desagradables como suele suceder con los fármacos.
Tratamiento natural para los parásitos intestinales
Además del tratamiento farmacológico, existen algunos tratamientos naturales muy efectivos que pueden ayudar a eliminar los parásitos intestinales. Estos tratamientos incluyen:
- Dieta antiparasitaria: una dieta rica en frutas, verduras, proteínas y fibra, y baja en azúcares, lácteos y cereales, puede ayudar a eliminar los parásitos intestinales.
- Suplementación: algunos suplementos, como el ajo, el extracto de semillas de pomelo, el tomillo, la salvia, el orégano y la menta, pueden tener propiedades antiparasitarias.
- Enemas: los enemas pueden ayudar a eliminar los parásitos intestinales que se encuentran en el colon.
Tratamiento antiparasitario recomendado por Rosa López y Virginia Quetglas
En el directo de ayer, os recomendamos el siguiente tratamiento antiparasitario para eliminar los parásitos intestinales:
- Dieta antiparasitaria: Durante 35 días, se recomendó seguir una dieta rica en frutas, verduras, proteínas y fibra, y baja en azúcares, lácteos y cereales.
- Suplementación: Durante 35 días, se recomendó tomar los siguientes suplementos:
- 3 dientes de ajo crudos o bien una cucharada de aceite de oliva macerado con ajo, en ayunas.
- 3 infusiones al día de una mezcla de plantas antiparasitarias, a partes iguales: tomillo, jengibre, salvia, menta, orégano, artemisa y clavo, añadiendo 10 gotas de extracto de semillas de pomelo a cada infusión.
- Una zanahoria rallada con remolacha en la ensalada, junto con un puñado de pipas de calabaza o bien mermelada de arándanos sin azúcar.
- Enemas: Durante 5 semanas, se recomiendo hacerse un enema de colon una vez a la semana, durante 5 semanas seguidas. Aplicando mediante una lavativa que podemos comprar en la farmacia, 1 litro de infusión con las plantas mencionadas más arriba y 30 gotas de extracto de semillas de pomelo, una vez se haya colado la misma y la temperatura haya bajado a 36ºC.
Conclusiones
Los parásitos intestinales pueden causarnos una serie de problemas de salud que se agravarán si no hacemos nada por solucionarlo, por lo que es importante tomar medidas para prevenir su infección. Por ello os recomendamos realizar este protocolo 2 veces al año, es decir cada 6 meses. Es importante comenzar el 27 de noviembre, coincidiendo con la siguiente luna llena, ya que es en esta fase lunar cuando los parásitos realizan su puesta de huevos. Y debemos mantener el protocolo por 35 días seguidos hasta que finalice su ciclo vital.
Charlas anteriores
Como algunas habéis manifestado interés en tener acceso a ver las charlas anteriores, aquí os dejo los enlaces:
Espero que aprovechéis todo el conocimiento que hemos querido compartir con vosotras. Recordar que, compartir experiencias y conocimientos es clave para crecer juntas en esta comunidad. Enviadme fotos y videos de vuestras prácticas para motivar a las compañeras y generar un ambiente de apoyo mutuo. Si os han quedado preguntas o inquietudes sobre la charla, este es el espacio ideal para aclararlas. ¡Seguid aprendiendo en este Curso Hogar Consciente, que preparo día a día con todo mi cariño, para alcanzar vuestra salud óptima!
¡Qué la Salud os acompañe!
Virginia Quetglas
Naturópata y Profesora del Curso “Hogar Consciente”
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Tengo varios síntomas de los que mencionásteis. Además, con mi trabajo es algo que me preocupa especialmente, pero no conocía una forma natural de hacerlo, así que lo voy a implementar cada seis meses 🙂
Yo tomo lácteos de forma muy muy esporádica, ¿me recomendarías tomar el kéfir de cabra o puedo tomar otros alimentos fermentados y me pueden ir súper bien, igualmente?
Probé el chukrut hace algún tiempo y me disgustó mucho 🙁
Me súper encantó la charla de ayer, muchas gracias!
Sí, los que a ti te gusten; kéfir de agua, kombucha, kimchi…
¿Qué es el kéfir de agua?
Es una bebida fermentada
1º ¡vaya asco de foto la de la portada!
2º Lo de empezar el 27 de noviembre en la próxima luna llena para mi es complicado si lo quiero hacer bien y con una buena alimentación. Se me junta con la comida de Navidad en mi casa el 8/12 y luego con todas las fiestas y sé que no lo haría bien por las comidas familiares de Navidad y nochebuena. Sí veo más viable empezar la luna llena de diciembre (27 diciembre) que puedo hacerlo mejor y hacer el esfuerzo de año nuevo y hacerlo todo el mes de enero.
3º Ya sabes que para mi no es problema el alcohol, los refrescos, comer saludable… mi adicción es el dulce. Durante la dieta antiparasitaria podría hacer algún dulce con dátil o plátano o eritritol?
4º Ah! mi mami siempre decía que si duermes con los ojos medio abiertos es porque tienes parásitos jejeje, lo decía porque yo suelo dormir así (da un poco de miedo).
Gracias por el directo y por este super resumen.
Da asquéate pero no tengas miedo. Todos convivimos con multitud de microorganismos. Lo importante es tener unos hábitos que nos ayuden a mantener el organismo limpio. Y en este curso, otras cosas no se, pero por hábitos de estos no estaremos! Lo que no te recomiendo es ni dátiles ni eritritol, durante la desparasitación. Comienza con la luna llena que tu quieras o se adapte mejor a tus necesidades y repite cada 6 meses pero si necesitas dulce opta por plátano con canela, que se que te gusta… verás como también te servirá como ejercicio para deshabituarte a tu enganche con los dulces…
Gracias Virginia por los consejos. También otra cosa importante que pensé ayer y que tendré que dejar de hacer, es lo de morderme las uñas, que si hago la desparitación y me las muerdo no arreglaremos nada. Ya te contaré qué tal sin el azúcar, porque hago 40 días 2 veces al año, pero si que hago alguna receta con dátiles la verdad-
40 días sin azúcar dos veces al año y luego vuelves a las andadas?
¡Primero increible articulo! os felicito a los dos por vuestro gran trabajo y información¡ super valioso!que nos has impartido. Voy a sacar partido a esto porque creo es un tema muy interesante y como bien dices en el video mucha gente ni lavan los manos tras ir al baño y eso luego hacen la comida o abrazan los niños, dan la mano etc y es facil tener esto, sin verlos que tenemos, porque aveces creemos que tienes que ver un gusano en tus hueces para tenerlo y no es asi cierto?…asi con las otros síntomas y forma de vida podemos ver si toca hacer y me parece muy bien y me da pena llevo tanto tiempo y siempre me han recomendado solo un cosa y no asi de completo y el tiempo que has recomendado tambien es nuevo para mi y me encanta todo esta información valioso..disculpo si esto se vera largo pero quieria poner todos aqui para asegurar tener claro para que esto, si lo hago valga la pena para mi y todo la familia:
1. Dices tratamiento 35 dias, pero Rosa menciono en el video ella dice su pacientes 2 2 2 candiclean y ajo luego lo reduce a 111 por cuanto tiempo mas entonces asi? O basta solo hacer esto los 35 dias?
2. Porfavor puedes aclarame si he entendido bien la información: tenemos que comer bien, y tomar por natural formas expuestas en el aritculo o se puede en ves de los tes etc podemos hacerlo solo tomando candiclean plus y el ajo de soria natural? O falta juntarlo con el y oxiur tambien? y semillas de pomelo en gotas por ej tambien? y hacer todas estas es lo correcto? todos los dias por 35 dias para efecto optimo?…si se hace asi ya no toca hacer la enema? ya que eso nunca he hecho y si puedo evitarlo prefiero pero si es necesario pues bueno de saber haha?..
3. En una niña con el Oxiur(cantidad para niño no adultos claro) cada dia mas tragar un ajo una ves al dia seria suficiente , y semillas de pomelo tambien?…mas sabiendo ellos son mas susestibles a cojer eso? He entendido bien ?..
4. Los mascotas basta en hacerles todos antiparatiacion comprando del veterinario o faltaria algo mas?
5. Ahora estoy confundida decía Rosa algunas no ara nada si algo esta dañado y recomienda tomar la Rutamina creo ,amino acido que reparar porque si no el candliclean decia podria no sentir bien entendido?…¿como sabemos si tenemos ese problema que se requiere eso?..y si debemos tomar esto antes de hacer un desparasitacion? Y si eso por cuanto tiempo antes?..y hay en version niño del mismo para fortalecer todo familia antes de desparsitarase?
6. Y para hacerlo muy bien todo¿Cuando recomiendas que se lava todo lo grande ie sabanas cama, toallas, cepillos diente ,mantas etc por ej 1 semana tras empezar, y luego al finalizar la deparasitacion?
Luego entiendo tras ese mes de todo hay que hacer prevencion siguido que me parece super que hayas puesto ahi tambien excelente trabajo y detalles Gracias!.Un abrazo.
Hola Harriet! Las recomendaciones tanto de Rosa como las mías son generales. Y por eso siempre recomendamos que si una persona tiene dudas acuda a un profesional porque cada caso es muy particular y dar recomendaciones sin conocer a cada una de las personas de tu familia y a través de un mensaje no es adecuado. Si con la información que hemos compartido te es suficiente y bajo tu responsabilidad puedes llevar a cabo la desparasitación y si tienes dudas, deberías solicitar una cita con un médico naturista, por ejemplo que seguro podrá responder a todas tus dudas y pautar productos y dosis para cada uno de los miembros. Me alegro de que te haya gustado nuestro trabajo y espero que le puedas sacar provecho. Un abrazo.
Super interesante estos directos, muchas gracias a las dos, se aprende mucho!
Cuánto me alegro!