Aprovechar las verduras y hortalizas de temporada en junio no solo es una delicia para el paladar, sino también una forma de mantenernos saludables y fresquitas durante el verano
Etiqueta: verdura
Verduras y hortalizas de temporada en mayo
Te animo a elegir verduras de temporada y de kilómetro 0 siempre que sea posible y a disfrutar de la deliciosa variedad que la naturaleza tiene para ofrecerte
La acelga, una verdura de otoño versátil
Hoy, me gustaría que conocieseis mejor a la acelga, una verdura de temporada que es una excelente fuente de nutrientes
La espinaca, una verdura con múltiples beneficios
Me gustaría que conocieseis mejor a las espinacas, una verdura de temporada que es una excelente fuente de nutrientes
Disfruta de la frescura de la temporada de agosto
¡Vamos a aprovechar la temporada de agosto y deleitarnos con la frescura de las frutas, hortalizas y verduras locales! Incorporar estos alimentos en nuestra dieta diaria nos ayudará a mantenernos saludables y llenos de energía durante todo el verano.
Ensalada Arcoiris
Y seguimos con recetas veraniegas, como esta ensalada arcoiris que nos propone una de mis alumnas y mamás que más me ayuda con la difusión de mi trabajo en las redes sociales. Gracias María José. ¡Tomad nota! Ingredientes: 250gr. de macarrones de avena integral 2 zanahorias grandes 1 tomate grande 2 hojas de col lombarda […]