Vamos a adentrarnos en el fascinante mundo de los minerales. En concreto; calcio, hierro y magnesio. Estos elementos son esenciales para una variedad de funciones corporales y desempeñan un papel clave en el mantenimiento de una salud óptima
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Ideas originales para comer lentejas
¿Quieres ideas originales con lentejas para aumentar el consumo de proteína vegetal en tu alimentación? Dale un deliciosa oportunidad a las lentejas
Receta “Ensalada templada de lentejas beluga”
Hoy, mi alumna Llucía Vicens, te regala esta receta diseñada y elaborada por ella. Una vez los alumnos de segundo realizan una clase se inspiran en la temática de la misma para elaborar sus propias recetas. En este caso la temática era Legumbres.
Necesito proteínas de calidad pero no deseo comer carne
Y es que para Carolina, una de mis alumnas del taller de batidos verdes, este es su dilema para que su hija a la que no le gusta la carne pueda tomar proteínas de calidad ya que es una gran deportista. Y es que las proteínas están hechas a base de combinaciones de aminoácidos, 8 […]
Me he enamorado de S’Hortet de Na Maria
Cuánto me alegro cuando conozco a personas como mi marido y yo que, a pesar de las dificultades, deciden vivir de sus verdaderas pasiones. En el último Dijous Bo, que se celebró como cada año en Inca, me acerqué a un pequeño puestecito donde vi unos folletos de entrega a domicilio de verdura y fruta. […]