Querida lectora, En los bosques de Asia, Europa y América del Norte, crece un hongo que ha sido utilizado durante siglos tanto en la cocina como en la medicina tradicional: la Cola de Pavo, científicamente conocida como Trametes versicolor. Este hongo, llamado así por su colorido patrón en forma de abanico que recuerda a las plumas de un pavo, es apreciado no solo por su apariencia, sino también por sus impresionantes beneficios para la salud. Si quieres leer la entrada del blog al completo; entra en www.elrincondenana.es Y si no quieres perderte las próximas entradas llenas de recetas e información muy útil para convertirte en una mujer consciente, suscríbete. ¡Es una suscripción totalmente gratuita! 💚 #mujerconsciente #inspirandoconamor

Querida lectora, En los rincones oscuros de los bosques de Asia y América del Norte, se encuentra un hongo único y poderoso que ha cautivado la atención de los amantes de la gastronomía y la medicina: el Maitake, también conocido como «la seta danzante» o Grifola frondosa. Este hongo no solo es apreciado por su exquisito sabor y textura, sino también por sus impresionantes beneficios para la salud. Si quieres leer la entrada del blog al completo; entra en www.elrincondenana.es Y si no quieres perderte las próximas entradas llenas de recetas e información muy útil para convertirte en una mujer consciente, suscríbete. ¡Es una suscripción totalmente gratuita! 💚 #mujerconsciente #inspirandoconamor

Querida lectora, En los bosques de Asia Oriental, se esconde un hongo venerado tanto por sus propiedades culinarias como medicinales: el Shiitake, conocido científicamente como Lentinula edodes. Este hongo de aspecto único y sabor delicioso ha sido apreciado durante siglos en la cocina asiática y ha ganado popularidad en todo el mundo debido a sus impresionantes beneficios para la salud. Si quieres leer la entrada del blog al completo; entra en www.elrincondenana.es Y si no quieres perderte las próximas entradas llenas de recetas e información muy útil para convertirte en una mujer consciente, suscríbete. ¡Es una suscripción totalmente gratuita! 💚 #mujerconsciente #inspirandoconamor

Querida lectora, En los rincones boscosos de Asia, Europa y América del Norte, crece un hongo enigmático con una apariencia que evoca la majestuosidad de la melena de un león y que justo se conoce comúnmente como: Melena de león, aunque su nombre científico es Hericium erinaceus. Este hongo, venerado tanto por sus propiedades culinarias como medicinales, ha cautivado la atención de chefs, herbalistas y entusiastas de la salud en todo el mundo. Si quieres leer la entrada del blog al completo; entra en www.elrincondenana.es Y si no quieres perderte las próximas entradas llenas de recetas e información muy útil para convertirte en una mujer consciente, suscríbete. ¡Es una suscripción totalmente gratuita! 💚 #mujerconsciente #inspirandoconamor

Querida lectora, El próximo sábado 13 de julio, te invito a participar en una experiencia única en el Mercado del Olivar: el taller «Aprende a comer sano en familia», en colaboración con @santiveri_mallorca Esta iniciativa, liderada por Neus y una servidora, apasionadas del bienestar y la alimentación consciente, está diseñada para todas las familias que desean mejorar sus hábitos alimenticios mientras comparten momentos de calidad juntos. Si quieres leer la entrada del blog al completo; entra en www.elrincondenana.es Y si no quieres perderte las próximas entradas llenas de recetas e información muy útil para convertirte en una mujer consciente, suscríbete. ¡Es una suscripción totalmente gratuita! 💚 #mujerconsciente #inspirandoconamor

Querida lectora, En los rincones más remotos de las altas montañas del Tíbet y Nepal, crece un hongo misterioso y poderoso que ha capturado la atención del mundo por sus asombrosos beneficios para la salud y el rendimiento: el Cordyceps. Conocido científicamente como Cordyceps sinensis, este hongo único ha sido utilizado durante siglos en la medicina tradicional china y ahora se ha ganado un lugar destacado tanto en la cocina como en el mundo del deporte y la salud sexual. Si quieres leer la entrada del blog al completo; entra en www.elrincondenana.es Y si no quieres perderte las próximas entradas llenas de recetas e información muy útil para convertirte en una mujer consciente, suscríbete. ¡Es una suscripción totalmente gratuita! 💚 #mujerconsciente #inspirandoconamor

Querida lectora, En los rincones más remotos de los bosques del norte, se encuentra un tesoro natural que ha cautivado a las culturas indígenas durante siglos: el Chaga. Conocido científicamente como Inonotus obliquus, este hongo medicinal ofrece una combinación única de beneficios para la salud y la belleza que lo han convertido en un ingrediente imprescindible en la cocina y la medicina tradicional. Si quieres leer la entrada del blog al completo; entra en www.elrincondenana.es Y si no quieres perderte las próximas entradas llenas de recetas e información muy útil para convertirte en una mujer consciente, suscríbete. ¡Es una suscripción totalmente gratuita! 💚 #mujerconsciente #inspirandoconamor

Querida lectora, En nuestro último directo de ayer en Instagram, exploramos una pregunta fundamental: ¿Por qué a menudo luchamos por alcanzar nuestro nivel óptimo de bienestar? Me comprometí, como siempre, a que hoy tendrías una entrada en mi blog resumiendo las ideas clave y aquí las tienes. Si no te pudiste conectar, o llegaste tarde, te animo a ver el vídeo que tienes más abajo. Puedes ponerlo en el coche, mientras cocinas, o en el trabajo si te es posible y simplemente escucharlo como si fuera un podcast. Pero antes de seguir leyendo te dejo un listado por si aún eres de esas personas tan positivas que cuando les preguntan por su salud dicen que están fenomenal y eso de que a mí no me pasa nada. Porque si haces un ejercicio de sinceridad, seguramente podrás decirme en qué estás fallando y espero que no sean más de uno o dos ítems de la lista, porque si son más te recomiendo ponerte manos a la obra, antes de que sea tarde. Estos son los conceptos que deberías analizar para tener una idea más clara de tu nivel de bienestar: (Accede al blog para poder hacer el test) Si quieres leer la entrada del blog al completo; entra en www.elrincondenana.es Y si no quieres perderte las próximas entradas llenas de recetas e información muy útil para convertirte en una mujer consciente, suscríbete. ¡Es una suscripción totalmente gratuita! 💚 #mujerconsciente #inspirandoconamor

Ha sido un placer reflexionar en cuáles son los obstáculos que no nos permiten conseguir nuestro nivel de salud óptima. Espero que mis consejos os ayuden y que sigáis formando parte de este sistema de apoyo sólido que he creado. Si quieres recibir mis consejos solo tienes que inscribirte de forma gratuita en mi blog www.elrincondenana.es Buenas noches! Muchas gracias! Y que la salud ÓPTIMA siempre te acompañe 🙏🏻🥰💚 #inspirandoconamor #mujerconsciente