Cosmética natural, ¡revisa las etiquetas!

Querida lectora,

El último sábado, durante nuestra clase del Curso Mujer Consciente, tuvimos el privilegio de recibir la visita de una experta en Cosmética Natural. Durante más de dos horas, exploramos juntas un mundo de posibilidades, resolviendo dudas, descubriendo nuevos productos y recibiendo una cascada de consejos útiles para nuestro día a día. Esta experiencia enriquecedora y reveladora es el motor que impulsa la creación de este artículo.

La cosmética natural ha sido siempre un tema apasionante para mí y en el que me encuentro siempre en constante evolución. Después de ver los grandes cambios que ha supuesto en mi salud, en la salud de mi familia, y en la salud de muchas de mis clientas en consulta, considero importantísimo compartir mis conocimientos con otras mujeres. Como curiosidad, te diré que en sus orígenes la cosmética tenía un sentido más sagrado y ceremonial y que después ha pasado por etapas, en las que lo importante era estar bellos, sin importar los medios usados, comprometiendo aquella cosmética ancestral que tenía un propósito prácticamente medicinal, de recetas secretas con ingredientes naturales como únicos aliados disponibles para mantenernos bellas. Pero es ahora, en la actualidad, donde tenemos a nuestro alcance la opción de la cosmética natural que se ha convertido en un refugio para quienes buscamos cuidar nuestra piel y nuestra salud de manera consciente.

Durante nuestro encuentro, exploramos la cosmética natural que actualmente nos ofrecen marcas como Biocenter, Alkemilla, Ecokolor, etc. y miramos hacia el futuro, explorando las últimas tendencias y descubrimientos en el mundo de la cosmética natural. Nos sumergimos en la ciencia detrás de los productos, entendiendo cómo los ingredientes naturales pueden beneficiar nuestra piel de manera profunda y duradera y cómo pueden alterar nuestro organismo, en especial, el sistema hormonal, llegando a provocar infertilidad o incluso cáncer, los ingredientes tóxicos tan utilizados hoy en día.

Como resultado de este encuentro inspirador, he preparado este artículo que espero que te resulte muy práctico, práctico para que puedas revisar tus productos cosméticos y seleccionar aquellos que sean seguros para tu salud. A este artículo le adjuntaré un documento que te permitirá identificar rápidamente los ingredientes tóxicos presentes en tus productos, ofreciéndote la tranquilidad de saber que estás tomando decisiones informadas sobre tu cuidado personal. Cumpliendo el objetivo principal que tengo cada día cuando escribo un artículo, que no es más que proporcionarte herramientas prácticas para que puedas llevar un estilo de vida más saludable y consciente. Espero que encuentres esta información útil y que te inspire a explorar nuevas formas de cuidar tu piel y tu bienestar. juntas, podemos embarcarnos en un viaje hacia la belleza consciente y la salud integral.

Desde tiempos remotos, los cosméticos han sido compañeros inseparables de la humanidad. Siempre ha existido el deseo humano de mejorar la apariencia física, de resultar más atractivos. Este anhelo ha llevado a la evolución de la cosmética a lo largo de los siglos, adaptándose a las necesidades y expectativas de cada época.

En la actualidad, la cosmética se rige por normativas y regulaciones específicas en diferentes partes del mundo. Por ejemplo, mientras algunos ingredientes son permitidos en Estados Unidos, pueden estar prohibidos en Europa. Sin embargo, todos comparten una nomenclatura común conocida como INCI, que facilita la identificación de los ingredientes en la lista de productos cosméticos.

A lo largo de la historia, el deseo de belleza ha prevalecido sobre el principio de precaución en el uso de ciertas sustancias. Compuestos tóxicos como el mercurio, el plomo y sustancias corrosivas solían utilizarse en la fabricación de cosméticos para lograr colores brillantes o para blanquear la piel. Los avances científicos y tecnológicos, especialmente en la petroquímica, proporcionaron a la industria cosmética una amplia gama de sustancias aparentemente útiles, pero cuyos efectos a largo plazo eran desconocidos.

La conciencia sobre los riesgos asociados con ciertos ingredientes en los cosméticos llevó a la Unión Europea a modificar la legislación y establecer el sistema REACH en 2006. Este sistema obliga a las empresas a evaluar los riesgos derivados del uso de sustancias químicas en los productos cosméticos, con el objetivo de proteger la salud de los consumidores.

Las preocupaciones sobre la cosmética convencional dieron lugar al surgimiento de empresas y artesanos que se dedican a recuperar fórmulas tradicionales y a investigar nuevos ingredientes naturales. Así nació la cosmética econatural, que busca ofrecer productos seguros y efectivos, utilizando ingredientes derivados de la naturaleza.

En este contexto, la importancia del INCI (International Nomenclature Cosmetic Ingredient) es fundamental. Este sistema de nomenclatura asegura que los ingredientes se identifiquen de manera precisa y uniforme en todo el mundo, facilitando la comprensión y la comparación entre productos.

En resumen, la cosmética natural ha recorrido un largo camino desde sus inicios hasta la actualidad, enfrentando desafíos y evolucionando con el objetivo de ofrecer productos seguros, efectivos y respetuosos con el medio ambiente y la salud de los consumidores.

A ti, querida lectora, te invito a compartir tus valiosas aportaciones y preguntas en los comentarios. Tus comentarios, fotos y vídeos poniendo en práctica lo que aprendes en este blog no solo son bienvenidos, ¡sin esenciales! Son faros que iluminan el camino para otras lectoras que también desean sumarse a este hermoso viaje que nos conecta. Sigamos creciendo juntas, tejiendo esta red de experiencias y sabiduría en nuestro camino hacia una vida más consciente y saludable. Tu participación es un elemento muy especial que enriquece nuestra comunidad. Sube tus fotos y vídeos a Instagram con el hashtag #mujerconsciente y etiquétame @virgniaquetglas para que pueda compartirlos en mi perfil e inspirar a otras mujeres como tú. ¡Muchísimas gracias de antemano!

¡Qué la Salud te acompañe!

Virginia Quetglas
Diplomada en Naturopatía, Creadora de la escuela El Rincón de Nana y de los Cursos “Cocina Consciente” y “Mujer Consciente”

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