existen enfoques naturales y hábitos saludables que pueden ayudar a aliviar tanto la menorragia como el dolor menstrual, menorrea, dismenorrea, ginecología, dolor, analgésico natural, alfalfa, ortiga, dologen, onagra, Melisa, magnesio, canela, tomillo, hamamelis, cola de caballo, periodos, vistes agnus cactus, sauzgatillo, vitamina C, métodos anticonceptivos, temperatura basa, moco cervical, fertilidad natural, diafragma, preservativo masculino, preservativo femenino, reproducción, ginecólogo, hormonas, Castaña de cajú, anacardo, batido de plátano, Chía, semilla, mucílago, mascarilla capilar, acondicionador, infusión, digestivo, hambre, omega 3,bolitas energéticas, barritas energéticas, pudín de chía, iskiaye, Aceite de coco, pomada, herpes, cándidas, árbol del te, piojos, Coenzima q10, arterisor, ateroma, arterias, ictus, infartos, detox, depuración, lino, linaza, pan integral, aceite de lino, prevenir enfermedades crónicas, antiinflamatorio, anticancerígeno, mascarilla capilar, Oil pulling, sésamo, colutorio, tahín, tahini, calcio, sésamo negro, Leche, vaca, sésamo, cabra, bebidas vegetales, calcio, sustitutos leche, alimentos ricos en calcio, brócoli, Semillas, remojo, molido, crudas, tostadas, asimilación de nutrientes, fibra, ollas, tóxicos, hierro, aluminio, Alzheimer, cristal vidrio, acero inoxidable, cobre, Teflon, Molinillo, mortero, suribachi, suricogui, Cosmética natural, ecocosmética, ingredientes tóxicos, sistema hormonal, parabenos, siliconas, etiqueta, leer etiquetas, endometriosis, ovarios poliquisticos, cáncer, mujer, cosmética, maquillaje, belleza, infertilidad,

Cosmética natural, ¡revisa las etiquetas!

Querida lectora,

El último sábado, durante nuestra clase del Curso Mujer Consciente, tuvimos el privilegio de recibir la visita de una experta en Cosmética Natural. Durante más de dos horas, exploramos juntas un mundo de posibilidades, resolviendo dudas, descubriendo nuevos productos y recibiendo una cascada de consejos útiles para nuestro día a día. Esta experiencia enriquecedora y reveladora es el motor que impulsa la creación de este artículo.

La cosmética natural ha sido siempre un tema apasionante para mí y en el que me encuentro siempre en constante evolución. Después de ver los grandes cambios que ha supuesto en mi salud, en la salud de mi familia, y en la salud de muchas de mis clientas en consulta, considero importantísimo compartir mis conocimientos con otras mujeres. Como curiosidad, te diré que en sus orígenes la cosmética tenía un sentido más sagrado y ceremonial y que después ha pasado por etapas, en las que lo importante era estar bellos, sin importar los medios usados, comprometiendo aquella cosmética ancestral que tenía un propósito prácticamente medicinal, de recetas secretas con ingredientes naturales como únicos aliados disponibles para mantenernos bellas. Pero es ahora, en la actualidad, donde tenemos a nuestro alcance la opción de la cosmética natural que se ha convertido en un refugio para quienes buscamos cuidar nuestra piel y nuestra salud de manera consciente.

existen enfoques naturales y hábitos saludables que pueden ayudar a aliviar tanto la menorragia como el dolor menstrual, menorrea, dismenorrea, ginecología, dolor, analgésico natural, alfalfa, ortiga, dologen, onagra, Melisa, magnesio, canela, tomillo, hamamelis, cola de caballo, periodos, vistes agnus cactus, sauzgatillo, vitamina C, métodos anticonceptivos, temperatura basa, moco cervical, fertilidad natural, diafragma, preservativo masculino, preservativo femenino, reproducción, ginecólogo, hormonas, Castaña de cajú, anacardo, batido de plátano, Chía, semilla, mucílago, mascarilla capilar, acondicionador, infusión, digestivo, hambre, omega 3,bolitas energéticas, barritas energéticas, pudín de chía, iskiaye, Aceite de coco, pomada, herpes, cándidas, árbol del te, piojos, Coenzima q10, arterisor, ateroma, arterias, ictus, infartos, detox, depuración, lino, linaza, pan integral, aceite de lino, prevenir enfermedades crónicas, antiinflamatorio, anticancerígeno, mascarilla capilar, Oil pulling, sésamo, colutorio, tahín, tahini, calcio, sésamo negro, Leche, vaca, sésamo, cabra, bebidas vegetales, calcio, sustitutos leche, alimentos ricos en calcio, brócoli, Semillas, remojo, molido, crudas, tostadas, asimilación de nutrientes, fibra, ollas, tóxicos, hierro, aluminio, Alzheimer, cristal vidrio, acero inoxidable, cobre, Teflon, Molinillo, mortero, suribachi, suricogui, Cosmética natural, ecocosmética, ingredientes tóxicos, sistema hormonal, parabenos, siliconas, etiqueta, leer etiquetas, endometriosis, ovarios poliquisticos, cáncer, mujer, cosmética, maquillaje, belleza, infertilidad,
No confíes en que todos los productos que se venden en una farmacia, parafarmacia o herbolario son saludables, ni siquiera aunque estos tengan etiquetas que lo presenten como ecológico, natural o vegano

Durante nuestro encuentro, exploramos la cosmética natural que actualmente nos ofrecen marcas como Biocenter, Alkemilla, Ecokolor, etc. y miramos hacia el futuro, explorando las últimas tendencias y descubrimientos en el mundo de la cosmética natural. Nos sumergimos en la ciencia detrás de los productos, entendiendo cómo los ingredientes naturales pueden beneficiar nuestra piel de manera profunda y duradera y cómo pueden alterar nuestro organismo, en especial, el sistema hormonal, llegando a provocar infertilidad o incluso cáncer, los ingredientes tóxicos tan utilizados hoy en día.

existen enfoques naturales y hábitos saludables que pueden ayudar a aliviar tanto la menorragia como el dolor menstrual, menorrea, dismenorrea, ginecología, dolor, analgésico natural, alfalfa, ortiga, dologen, onagra, Melisa, magnesio, canela, tomillo, hamamelis, cola de caballo, periodos, vistes agnus cactus, sauzgatillo, vitamina C, métodos anticonceptivos, temperatura basa, moco cervical, fertilidad natural, diafragma, preservativo masculino, preservativo femenino, reproducción, ginecólogo, hormonas, Castaña de cajú, anacardo, batido de plátano, Chía, semilla, mucílago, mascarilla capilar, acondicionador, infusión, digestivo, hambre, omega 3,bolitas energéticas, barritas energéticas, pudín de chía, iskiaye, Aceite de coco, pomada, herpes, cándidas, árbol del te, piojos, Coenzima q10, arterisor, ateroma, arterias, ictus, infartos, detox, depuración, lino, linaza, pan integral, aceite de lino, prevenir enfermedades crónicas, antiinflamatorio, anticancerígeno, mascarilla capilar, Oil pulling, sésamo, colutorio, tahín, tahini, calcio, sésamo negro, Leche, vaca, sésamo, cabra, bebidas vegetales, calcio, sustitutos leche, alimentos ricos en calcio, brócoli, Semillas, remojo, molido, crudas, tostadas, asimilación de nutrientes, fibra, ollas, tóxicos, hierro, aluminio, Alzheimer, cristal vidrio, acero inoxidable, cobre, Teflon, Molinillo, mortero, suribachi, suricogui, Cosmética natural, ecocosmética, ingredientes tóxicos, sistema hormonal, parabenos, siliconas, etiqueta, leer etiquetas, endometriosis, ovarios poliquisticos, cáncer, mujer, cosmética, maquillaje, belleza, infertilidad,
Cuando optas por cosméticos econaturales no solo te proteges a ti sino que proteges a todas las personas involucradas en el proceso de fabricación desde el cultivo de sus ingredientes y hasta al mismísimo planeta

Como resultado de este encuentro inspirador, he preparado este artículo que espero que te resulte muy práctico, práctico para que puedas revisar tus productos cosméticos y seleccionar aquellos que sean seguros para tu salud. A este artículo le adjuntaré un documento que te permitirá identificar rápidamente los ingredientes tóxicos presentes en tus productos, ofreciéndote la tranquilidad de saber que estás tomando decisiones informadas sobre tu cuidado personal. Cumpliendo el objetivo principal que tengo cada día cuando escribo un artículo, que no es más que proporcionarte herramientas prácticas para que puedas llevar un estilo de vida más saludable y consciente. Espero que encuentres esta información útil y que te inspire a explorar nuevas formas de cuidar tu piel y tu bienestar. juntas, podemos embarcarnos en un viaje hacia la belleza consciente y la salud integral.

Desde tiempos remotos, los cosméticos han sido compañeros inseparables de la humanidad. Siempre ha existido el deseo humano de mejorar la apariencia física, de resultar más atractivos. Este anhelo ha llevado a la evolución de la cosmética a lo largo de los siglos, adaptándose a las necesidades y expectativas de cada época.

En la actualidad, la cosmética se rige por normativas y regulaciones específicas en diferentes partes del mundo. Por ejemplo, mientras algunos ingredientes son permitidos en Estados Unidos, pueden estar prohibidos en Europa. Sin embargo, todos comparten una nomenclatura común conocida como INCI, que facilita la identificación de los ingredientes en la lista de productos cosméticos.

A lo largo de la historia, el deseo de belleza ha prevalecido sobre el principio de precaución en el uso de ciertas sustancias. Compuestos tóxicos como el mercurio, el plomo y sustancias corrosivas solían utilizarse en la fabricación de cosméticos para lograr colores brillantes o para blanquear la piel. Los avances científicos y tecnológicos, especialmente en la petroquímica, proporcionaron a la industria cosmética una amplia gama de sustancias aparentemente útiles, pero cuyos efectos a largo plazo eran desconocidos.

existen enfoques naturales y hábitos saludables que pueden ayudar a aliviar tanto la menorragia como el dolor menstrual, menorrea, dismenorrea, ginecología, dolor, analgésico natural, alfalfa, ortiga, dologen, onagra, Melisa, magnesio, canela, tomillo, hamamelis, cola de caballo, periodos, vistes agnus cactus, sauzgatillo, vitamina C, métodos anticonceptivos, temperatura basa, moco cervical, fertilidad natural, diafragma, preservativo masculino, preservativo femenino, reproducción, ginecólogo, hormonas, Castaña de cajú, anacardo, batido de plátano, Chía, semilla, mucílago, mascarilla capilar, acondicionador, infusión, digestivo, hambre, omega 3,bolitas energéticas, barritas energéticas, pudín de chía, iskiaye, Aceite de coco, pomada, herpes, cándidas, árbol del te, piojos, Coenzima q10, arterisor, ateroma, arterias, ictus, infartos, detox, depuración, lino, linaza, pan integral, aceite de lino, prevenir enfermedades crónicas, antiinflamatorio, anticancerígeno, mascarilla capilar, Oil pulling, sésamo, colutorio, tahín, tahini, calcio, sésamo negro, Leche, vaca, sésamo, cabra, bebidas vegetales, calcio, sustitutos leche, alimentos ricos en calcio, brócoli, Semillas, remojo, molido, crudas, tostadas, asimilación de nutrientes, fibra, ollas, tóxicos, hierro, aluminio, Alzheimer, cristal vidrio, acero inoxidable, cobre, Teflon, Molinillo, mortero, suribachi, suricogui, Cosmética natural, ecocosmética, ingredientes tóxicos, sistema hormonal, parabenos, siliconas, etiqueta, leer etiquetas, endometriosis, ovarios poliquisticos, cáncer, mujer, cosmética, maquillaje, belleza, infertilidad,
Es realmente importante que aprendas a leer las etiquetas. Aquí tienes todos los detalles tener en cuenta

La conciencia sobre los riesgos asociados con ciertos ingredientes en los cosméticos llevó a la Unión Europea a modificar la legislación y establecer el sistema REACH en 2006. Este sistema obliga a las empresas a evaluar los riesgos derivados del uso de sustancias químicas en los productos cosméticos, con el objetivo de proteger la salud de los consumidores.

Las preocupaciones sobre la cosmética convencional dieron lugar al surgimiento de empresas y artesanos que se dedican a recuperar fórmulas tradicionales y a investigar nuevos ingredientes naturales. Así nació la cosmética econatural, que busca ofrecer productos seguros y efectivos, utilizando ingredientes derivados de la naturaleza.

En este contexto, la importancia del INCI (International Nomenclature Cosmetic Ingredient) es fundamental. Este sistema de nomenclatura asegura que los ingredientes se identifiquen de manera precisa y uniforme en todo el mundo, facilitando la comprensión y la comparación entre productos.

existen enfoques naturales y hábitos saludables que pueden ayudar a aliviar tanto la menorragia como el dolor menstrual, menorrea, dismenorrea, ginecología, dolor, analgésico natural, alfalfa, ortiga, dologen, onagra, Melisa, magnesio, canela, tomillo, hamamelis, cola de caballo, periodos, vistes agnus cactus, sauzgatillo, vitamina C, métodos anticonceptivos, temperatura basa, moco cervical, fertilidad natural, diafragma, preservativo masculino, preservativo femenino, reproducción, ginecólogo, hormonas, Castaña de cajú, anacardo, batido de plátano, Chía, semilla, mucílago, mascarilla capilar, acondicionador, infusión, digestivo, hambre, omega 3,bolitas energéticas, barritas energéticas, pudín de chía, iskiaye, Aceite de coco, pomada, herpes, cándidas, árbol del te, piojos, Coenzima q10, arterisor, ateroma, arterias, ictus, infartos, detox, depuración, lino, linaza, pan integral, aceite de lino, prevenir enfermedades crónicas, antiinflamatorio, anticancerígeno, mascarilla capilar, Oil pulling, sésamo, colutorio, tahín, tahini, calcio, sésamo negro, Leche, vaca, sésamo, cabra, bebidas vegetales, calcio, sustitutos leche, alimentos ricos en calcio, brócoli, Semillas, remojo, molido, crudas, tostadas, asimilación de nutrientes, fibra, ollas, tóxicos, hierro, aluminio, Alzheimer, cristal vidrio, acero inoxidable, cobre, Teflon, Molinillo, mortero, suribachi, suricogui, Cosmética natural, ecocosmética, ingredientes tóxicos, sistema hormonal, parabenos, siliconas, etiqueta, leer etiquetas, endometriosis, ovarios poliquisticos, cáncer, mujer, cosmética, maquillaje, belleza, infertilidad,
Puedes descargar este documento aquí

En resumen, la cosmética natural ha recorrido un largo camino desde sus inicios hasta la actualidad, enfrentando desafíos y evolucionando con el objetivo de ofrecer productos seguros, efectivos y respetuosos con el medio ambiente y la salud de los consumidores.

A ti, querida lectora, te invito a compartir tus valiosas aportaciones y preguntas en los comentarios. Tus comentarios, fotos y vídeos poniendo en práctica lo que aprendes en este blog no solo son bienvenidos, ¡sin esenciales! Son faros que iluminan el camino para otras lectoras que también desean sumarse a este hermoso viaje que nos conecta. Sigamos creciendo juntas, tejiendo esta red de experiencias y sabiduría en nuestro camino hacia una vida más consciente y saludable. Tu participación es un elemento muy especial que enriquece nuestra comunidad. Sube tus fotos y vídeos a Instagram con el hashtag #mujerconsciente y etiquétame @virgniaquetglas para que pueda compartirlos en mi perfil e inspirar a otras mujeres como tú. ¡Muchísimas gracias de antemano!

¡Qué la Salud te acompañe!

Virginia Quetglas
Diplomada en Naturopatía, Creadora de la escuela El Rincón de Nana y de los Cursos “Cocina Consciente” y “Mujer Consciente”

Las informaciones contenidas en esta web se publican únicamente con fines informativos y no pueden ser consideradas como recomendaciones médicas personalizadas. No debe seguirse ningún tratamiento basándose únicamente en el contenido del mismo, y se recomienda al lector que para cualquier asunto relacionado con su salud y bienestar, consulte con profesionales sanitarios debidamente acreditados ante las autoridades sanitarias. Ninguna de las informaciones o productos mencionados están destinados a diagnosticar, tratar o curar ninguna enfermedad. Solo deseamos asesorarte sobre cómo disfrutar de una vida más saludable. Estos artículos están pensados para personas mayores de edad y sanas. Por favor, ¡se responsable!

Sobre las terapias naturales; se advierte a todos los usuarios de la naturaleza no sanitaria de las terapias naturales y no convencionales; y el hecho de que los beneficios físicos y/o psíquicos que pueden derivarse de la utilización de las técnicas ofertadas no está garantizado.

8 comentarios

  1. Oh! que me gusta esta entrada. He impreso la información. Añadiría que aunque un producto sea bio nunca (o casi nunca) es 100% bio, normalmente también lo pone la etiqueta en los ingredientes con un * o pone abajo: producto bio%. También creo entendido que no todos los sellos bio son iguales, ya que en cada país hay una legislación diferente, no? Yo creo que has abierto un melón con este tema. Yo veo sellos bio con un num de registro, otros que simplemente ponen el dibujo… también me han llegado a decir que empresas grandes «compran» el sello y así como está el mundo es que me lo creo, pero independientemente del sello, el tener la lista INCI me parece ya un buen paso.

    ¿hablaremos del flúor de los dentríficos?

    Y el sello eco-friendly products no sale en la lista, ¿qué opinas?

    Gracias

  2. Gracias por adjuntarnos la lista de ingredientes a evitar. Tendré trabajo para el fin de semana mirando etiquetas.
    Muy interesante lo que comenta Neus de la pasta de dientes y el flúor. Muchas gracias

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *