Querida lectora, Hoy quiero profundizar en un tema que cada vez se vuelve más relevante en nuestra salud: los niveles de glucosa en sangre y su relación con el desarrollo de enfermedades degenerativas, neurológicas y tumorales. Mantener la glucosa estable no solo es clave para nuestra energía diaria, sino que puede influir profundamente en nuestro […]
Etiqueta: diabetes
Legumbres: Fuente vegetal de proteínas
Hoy, profundizaremos en el papel fundamental de las legumbres como fuente de proteína en nuestra salud y bienestar. Presta atención porque vamos a ver multitud de razones para que ya no puedas vivir sin ellas