Escuela de cocina sana y naturopatía (medicina natural)
Durante el proceso de Detox 21 días, no solo depuramos nuestro cuerpo, sino que también restauramos y equilibramos nuestro sistema nervioso. Al eliminar toxinas y consumir alimentos naturales, reducimos la ansiedad, el estrés y mejoramos nuestra claridad mental. Para ayudar a nutrir y calmar el sistema nervioso, te comparto una receta fácil y deliciosa.
Incorporar semillas y frutos secos en tu dieta es una forma deliciosa de asegurarte de obtener una variedad de minerales esenciales
Con su impresionante perfil nutricional, versatilidad culinaria y beneficios para la salud, son un ingrediente indispensable en cualquier cocina