Queridas alumnas del Curso Hogar Consciente,
¡Ha llegado el momento de adentradnos en la aventura de hidratarnos de forma externa y conseguir una piel radiante y saludable! Si en agosto hemos dado toda la importancia de hidratarnos desde adentro, en septiembre os brindo la oportunidad de hacerlo desde afuera. Sí, es hora de hablar sobre mi ritual de hidratación diaria para la piel.
En el video que he preparado, os abro las puertas de mi rutina matutina y nocturna de cuidado de la piel. Porque, como bien sabemos, la hidratación no es solo beber agua; también implica nutrir y proteger nuestra piel, nuestro mayor órgano, con el mismo amor y atención.
Cuidado de la piel: Un acto de amor propio
Permitidme guiaros a través de los productos y cremas que uso para mimar mi piel cada mañana y noche. Desde limpiadores suaves hasta cremas hidratantes llenas de nutrientes, cada paso en esta rutina es una invitación a conectarnos con nosotras mismas y mostrar a nuestra piel el amor que se merece.
Recordad, cada vez que acariciáis vuestra piel con estos productos, estáis enviando un mensaje de amor y gratitud a vuestro cuerpo. Es un acto que va más allá de la superficie de vuestra dermis y nos permite sentirnos queridas y hermosas.
Como continuación de este emocionante mes que esta por finalizar, quiero compartir otra cita inspiradora que enlaza perfectamente con nuestros objetivos en el «Curso Hogar Consciente»:
«Nuestro cuerpo es nuestro hogar más íntimo. Merece ser tratado con el mayor amor y respeto en cada momento, en cada gesto.»
El próximo mes, nos embarcaremos en el viaje de la práctica diaria de ejercicio físico. Será un emocionante capítulo en nuestro camino hacia el bienestar integral. Queda muy poquito…
¡Espero que disfrutéis de este video tanto como yo disfruté grabándolo para vosotras! No olvidéis compartir vuestras fotos (recordad que además de fotografiar vuestras rutinas, espero recibir una foto de vuestra hidratante facial y su INCI para poder analizarla y recomendarla o no a vuestras compañeras). Sigamos creciendo y brillando juntas.
Con gratitud y cariño, espero ¡qué la salud os acompañe!
Os animo a preparar un espacio tranquilo para disfrutar del video y aplicar los consejos. ¡Nuestra piel merece este mimo y atención constante!
Virginia Quetglas
Naturópata y Profesora del Curso Hogar Consciente
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