Un vistazo a la unidad básica de la vida

La célula es la unidad básica de la vida, esencial para la existencia y funcionamiento de todos los seres vivos. Imaginar que las células son los ladrillos con los que se construye la casa que es nuestro cuerpo. Cada célula tiene un papel importante y contribuye al buen funcionamiento de nuestro organismo. Para conocerla mejor, vamos a explorar en detalle su estructura, funciones y procesos así como, su clasificación y la importancia de su estudio para la ciencia y la vida cotidiana.

Estructura

Las células se clasifican en dos tipos principales: procariotas y eucariotas. Las células procariotas, como las bacterias, son las más simples y carecen de núcleo definido, mientras que las células eucariotas, presentes en plantas, animales y hongos, tienen un núcleo bien definido que almacena la información genética.

Las células eucariotas están compuestas de varias partes fundamentales:

• Membrana plasmática: actúa como una puerta que controla qué entra y sale de la célula, como si fuera una puerta de seguridad en una casa.
• Núcleo: almacena el material genético y controla todas las actividades celulares, como si fuera el cerebro de la célula.
• Citoplasma: es el espacio gelatinoso que contiene diferentes orgánulos y donde se llevan a cabo muchas funciones celulares.

Funciones y procesos

Las células realizan una amplia variedad de funciones y procesos esenciales para la vida. Es como si cada célula tuviera su propio trabajo en nuestro cuerpo para mantener todo funcionando correctamente. Es importante tener en cuenta que existen muchos tipos de células en el cuerpo humano, cada una con funciones específicas y vitales para el funcionamiento adecuado del organismo. Aquí os muestro solo algunos ejemplos representativos:

• Células sanguíneas:

• Glóbulos rojos (eritrocitos): transportan oxígeno a los tejidos y eliminan dióxido de carbono.
• Glóbulos blancos (leucocitos): forman parte del sistema inmunológico y protegen contra infecciones.
• Plaquetas (trombocitos): ayudan en la coagulación sanguínea para detener el sangrado.

• Células nerviosas (neuronas):

• Transmiten señales eléctricas y químicas en el sistema nervioso para la comunicación entre diferentes partes del cuerpo.

• Células musculares:

• Células musculares esqueléticas: permiten el movimiento voluntario del cuerpo.
• Células musculares lisas: se encuentran en órganos internos y controlan funciones involuntarias, como la contracción del intestino.
• Células musculares cardíacas: forman el músculo del corazón y permiten su contracción rítmica.

• Células epiteliales:

• Recubren la superficie interna y externa del cuerpo, como la piel y las membranas mucosas, y cumplen funciones de protección y absorción.

• Células adiposas (adipocitos):

• Almacenan energía en forma de grasa y liberan hormonas reguladoras del metabolismo.

• Células hepáticas (hepatocitos):

• Constituyen el principal tipo de células en el hígado y desempeñan un papel vital en el metabolismo y la detoxificación.

• Células óseas:

• Osteoblastos: Participan en la formación de hueso.
• Osteoclastos: Contribuyen a la reabsorción del hueso.

• Células renales (nefronas):

• Filtran la sangre y producen la orina, ayudando a eliminar productos de desecho y regular el equilibrio de líquidos y electrolitos.

Células del sistema inmunitario:

• Linfocitos T: coordinan la respuesta inmunitaria celular y ayudan a eliminar células infectadas.
• Linfocitos B: producen anticuerpos para combatir patógenos.
• Células asesinas naturales (NK): destruyen células infectadas o cancerosas sin requerir activación previa.

Células glandulares:

• Células secretoras que forman parte de glándulas endocrinas y exocrinas, produciendo hormonas y sustancias para la secreción externa.

Células pancreáticas:

• Producen insulina y glucagón para regular los niveles de azúcar en sangre.

Orgánulos Celulares

Las células eucariotas tienen varios orgánulos con funciones específicas, que son como los sistemas de la casa, cada uno desempeñando un papel esencial en el funcionamiento celular:

• Mitocondrias: son como las centrales eléctricas de la célula, donde se produce la energía a partir de los nutrientes.
• Retículo endoplasmático: es como una fábrica que produce proteínas y lípidos.
• Aparato de Golgi: funciona como el centro de distribución y envío de la célula, empaquetando y enviando proteínas y lípidos.
• Lisosomas: son como los recicladores de la célula, descomponiendo y reciclando materiales no deseados.

Importancia de la célula

La célula es la base de la vida y su estudio es fundamental para entender cómo funcionan los seres vivos.

Para que lo entendáis mejor, pensar en este ejemplo: cada célula es como un engranaje en un reloj, y si una pieza se rompe, puede afectar el funcionamiento de todo el reloj.

La célula es una maravilla de la naturaleza, y su estudio nos ayuda a comprender cómo somos y cómo funciona la vida. Es como si cada célula fuera un pequeño mundo dentro de nosotras, trabajando en armonía para que podamos estar sanas y activas.

Espero que esta información sea una herramienta útil y valiosa para el aprendizaje sobre la célula en este «Curso Mujer Consciente» y que te anime a cuidar de ellas; hidratándolas correctamente, oxigenándolas mediante la práctica del ejercicio físico diario, nutriéndolas gracias a una buena alimentación, aliviándolas del estrés y ayudándolas a repararse con un descanso profundo cada noche y dándoles recursos útiles que les faciliten el trabajo mediante la fitoterapia y la suplementación. Por lo que no debemos abandonar ninguno de los hábitos ya adquiridos o si aún tenemos alguno pendiente, trabajando para poder implementarlo cuanto antes, a fin de que nuestro organismo pueda funcionar correctamente.

Anímaros a explorar estas ideas. Dejar en los comentarios vuestras aportaciones y dudas, si las tenéis. Recordad que vuestros comentarios, fotos y vídeos son siempre deseados y bienvenidos, ya que son muy útiles para otras lectora que se animen a unirse a este bonito camino que nos ha unido a nosotras. Sigamos creciendo juntas en este viaje hacia una vida más consciente y saludable.

¡Qué la Salud os acompañe!

Virginia Quetglas
Naturópata y Profesora del Curso “Mujer Consciente”

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