Este mes, la canela ha sido nuestra aliada en el camino hacia una salud más consciente. En esta última entrada de octubre, te comparto un resumen de los beneficios de la canela como alimento medicinal, desde su capacidad para regular la glucosa en sangre hasta su efecto antiinflamatorio y digestivo. Además, encontrarás una guía práctica con recetas y remedios fáciles para integrar la canela en tu día a día. ¡No te pierdas esta información esencial y sigue disfrutando del poder de la cocina medicinal!