En este emocionante artículo, exploraremos cómo mantener una relación saludable con la comida y cómo abordar cualquier desafío que pueda surgir en vuestro camino hacia una dieta basada en plantas
Etiqueta: saludable
Receta: Yogur de anacardos
Hoy, quiero compartir con vosotras en detalle, mi receta del delicioso y nutritivo yogur de anacardos para que lo podáis preparar fácilmente en casa
¿Qué pongo en mi plato?
Para que sea más sencillo implantar el Plato Saludable de Harvard en tu día a día, te regalo la plantilla que reciben mis alumnos en clase y que recomiendo, como a ellos, colgar en tu nevera para tenerlo en cuenta a la hora de servir tus comidas…