Etiqueta: salud digestiva natural

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Remedios populares para calmar y equilibrar el sistema digestivo con avena

La avena es una aliada excepcional para el sistema digestivo, ayudando a calmar problemas como la acidez, la inflamación, el estreñimiento, el Síndrome de intestino irritable, el SIBO y la candidiasis. Sus betaglucanos equilibran la microbiota intestinal y protegen el revestimiento digestivo. En este artículo, te comparto remedios sencillos y ancestrales, como el agua de avena, la papilla fermentada y las cataplasmas, que nuestras abuelas utilizaban para aliviar molestias digestivas