Este mes, además de los objetivos habituales de hidratación, ejercicio físico y meditación, os propongo que anotéis también otros datos importantes para vuestro bienestar
Etiqueta: planificador
Descarga el planificador de octubre
Esté planificador no es solo una simple hoja de papel, ¡es una herramienta poderosa que nos ayudará a mantenernos enfocadas en nuestro compromiso de beber 8 vasos de agua al día, hacer ejercicio físico y este mes a meditar activamente
Descarga el planificador de septiembre
Este planificador va más allá de ser una simple lista de verificación. Es una forma de relacionarnos con nuestro compromiso de cuidarnos y sentirnos bien
Descarga el planificador de agosto
Este planificador, ¡es una herramienta poderosa! Podéis imprimirlo y colgarlo en cualquier lugar de la casa donde sea visible y os recordará constantemente la importancia del compromiso y las metas.
Planificador de Menús Semanales
¿Te gustaría tener más organizadas las comidas y cenas de la semana? Te quiero regalar mi Planificador de Menús Semanales de El Rincón de Nana by Virginia Quetglas. ¡Disfrútalo!