Nutrición – El Rincón de Nana by Virginia Quetglas

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Cómo superar los primeros días de un detox con éxito y videoreceta “rescate” para el sistema nervioso

11/02/2025 por Virginia Quetglas Sin comentarios

Durante el proceso de Detox 21 días, no solo depuramos nuestro cuerpo, sino que también restauramos y equilibramos nuestro sistema nervioso. Al eliminar toxinas y consumir alimentos naturales, reducimos la ansiedad, el estrés y mejoramos nuestra claridad mental. Para ayudar a nutrir y calmar el sistema nervioso, te comparto una receta fácil y deliciosa.

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Beneficios del Detox 21 días con Virginia Quetglas

04/02/2025 por Virginia Quetglas Sin comentarios

Un detox bien diseñado no solo ayuda a depurar el organismo, sino que también mejora la energía, la digestión, la piel y el estado de ánimo. Además, favorece el equilibrio hormonal, refuerza el sistema inmunológico y fomenta hábitos saludables a largo plazo. Únete a este proceso transformador y comparte esta información con otras mujeres que puedan beneficiarse.

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Volver a empezar. Un nuevo comienzo con propósito; “Detox 21 días con Virginia Quetglas”

03/02/2025 por Virginia Quetglas 1 comentarios

Comienza el año con un Detox de 21 días para limpiar tu organismo, activar tu digestión y mejorar tu bienestar general. Hoy, te comparto consejos prácticos para un detox exitoso, una receta hidratante y una rutina matutina para empezar el día con energía. Además, aprenderás a crear platos equilibrados y saludables con la guía del Plato para comer saludable de Harvard y podrás descargar mi versión revisada. ¡No te pierdas esta oportunidad de renovarte y sentirte mejor!

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Descubre los diferentes tipos de avena y sus usos

11/11/2024 por Virginia Quetglas Sin comentarios

Hoy te comparto los diferentes tipos de avena y cómo puedes usarlos para aprovechar al máximo sus propiedades. Desde la avena en grano hasta el extracto de avena, descubre cómo este grano puede convertirse en un aliado en tu cocina consciente y en tu bienestar diario.