En estas fechas tan navideñas me gustaría ayudarte, con todo mi amor, a preparar un menú sano, nutritivo y delicioso evitando la sobrecarga que este tipo de comidas suponen para nuestro organismo. Las Navidades, además de días familiares son días cargados de dulces y harinas refinadas, alcohol, grasas saturadas y excesos en general. Así que […]