Hoy, exploramos cómo mi Detox 21 días puede ser la herramienta perfecta para empoderar tu bienestar. En solo tres semanas, podrás notar cambios tangibles y una sensación general de bienestar. Toma el control de tu salud con pequeños ajustes que generarán grandes resultados. Un detox no es solo una dieta, es un cambio de hábitos que revitalizará tu cuerpo y mente.
Etiqueta: Motivación
Volver a empezar. Un nuevo comienzo con propósito; “Detox 21 días con Virginia Quetglas”
Comienza el año con un Detox de 21 días para limpiar tu organismo, activar tu digestión y mejorar tu bienestar general. Hoy, te comparto consejos prácticos para un detox exitoso, una receta hidratante y una rutina matutina para empezar el día con energía. Además, aprenderás a crear platos equilibrados y saludables con la guía del Plato para comer saludable de Harvard y podrás descargar mi versión revisada. ¡No te pierdas esta oportunidad de renovarte y sentirte mejor!
Calendarios para entrenar en marzo de 2024
Juntas, podemos lograr grandes cosas. ¡Vamos a por un marzo lleno de energía positiva y logros!
Alcanzar las estrellas: la vida de José Hernández
A través de la vida de José, descubriréis que los sueños, por más grandes que parezcan, pueden hacerse realidad con esfuerzo, perseverancia y pasión
Calendarios entrenamientos octubre
Hemos recorrido un mes de septiembre en el que sembramos la semilla de la actividad física en nuestra rutina, y octubre será el jardín donde florezcan todos los beneficios que esto conlleva