La salvia es una planta versátil y poderosa, tanto en la cocina como en la medicina natural y la cosmética
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Almendras, nutrición y cosmética natural
Te invito a apreciar a las maravillosas las almendras y cómo pueden enriquecer tanto nuestra dieta como nuestros rituales de cuidado personal
Un reconstituyente natural para una vida sana
En este artículo, nos adentraremos en el fascinante mundo del agua de mar y sus beneficios como reconstituyente natural para el organismo
Fitoterapia y recetas en la menopausia
Veamos varias plantas y hierbas que se han utilizado tradicionalmente para ayudar a aliviar los síntomas de la menopausia, incluida la sequedad vaginal causada por los cambios hormonales
Infusiones para aliviar síntomas de la menopausia
A continuación, te dejo información sobre algunas infusiones naturales que podrían ayudarte a aliviar los síntomas de la menopausia. Elige tus infusiones en función de tus necesidades
Cambios hormonales a partir de los 40
En este artículo, exploraremos cómo este proceso, llamado climaterio, impacta en nuestras vidas y cómo podemos abordarlo con una nutrición y hábitos saludables