Los aceites esenciales tienen aplicaciones variadas. Pueden utilizarse para aliviar el estrés, mejorar la concentración, aliviar dolores y molestias, o incluso apoyar el sistema inmunológico
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Meditación activa: ¿somos auténticas?
Hoy, exploramos un aspecto esencial de la espiritualidad: la autenticidad en nuestras acciones. Nos inspiramos en las palabras de Jesús, quien nos advirtió sobre la importancia de no realizar buenas obras simplemente para que otros las vean
Libérate del egocentrismo y la envidia
La observación reflexiva de la naturaleza nos brinda valiosas lecciones sobre cómo podemos liberarnos del egocentrismo y la envidia
Cultivando la apacibilidad
Al abrazar la apacibilidad y aprender de la naturaleza, comenzamos nuestro viaje hacia la paz interior. Este mes será el comienzo de un sendero de autodescubrimiento y conexión que nos acompañará durante el resto del curso, como todos los hábitos que estamos implementando