En este artículo, exploraremos en detalle la estructura y las funciones del sistema digestivo, los procesos de digestión y absorción de nutrientes, y la importancia de una buena salud digestiva para el bienestar general
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Cómo evitar los gases y disfrutar de las legumbres
Las legumbres son una fuente maravillosa de nutrientes esenciales como proteínas, fibras y vitaminas, pero a veces pueden causar molestias digestivas. Descubre por qué y como evitarlo