Etiqueta: inflamación

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Cocina Antiinflamatoria

Prostaglandinas: equilibra tu cuerpo y reduce la inflamación

por Sin comentarios

Las prostaglandinas se forman a partir de las grasas que consumes y determinan si tu cuerpo se inflama o se equilibra. Descubre cómo el tipo de omega que eliges cada día —omega 3 o omega 6— influye directamente en tu bienestar, tu energía y tu envejecimiento. Aprende cómo lograr el equilibrio perfecto para reducir la inflamación y ganar salud desde dentro.

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Cocina Antiinflamatoria, Cocina Consciente

Prostaglandinas, equilibra la inflamación con tu dieta

por Sin comentarios

Tu cuerpo libra cada día una batalla silenciosa entre la inflamación y la calma.
Las prostaglandinas son las mensajeras que deciden quién gana.
Con una buena alimentación, puedes inclinar la balanza hacia la salud: menos carnes y productos industriales, más omega 3, vegetales y equilibrio.
Aprende cómo hacerlo desde hoy y ayuda a tu cuerpo a sanar desde el interior.

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Cocina Antiinflamatoria, Cocina Consciente

Cómo equilibrar tu microbiota y reducir la inflamación

por Sin comentarios

Tu salud empieza en el intestino.
Cuando la microbiota se desequilibra, aparecen la inflamación, el cansancio y los problemas digestivos.
En este artículo descubrirás cómo equilibrarla con una alimentación rica en vegetales, fermentos, prebióticos y hábitos que fortalecen tu salud desde dentro.
Pequeños cambios que transformarán tu bienestar.

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