Tu cuerpo libra cada día una batalla silenciosa entre la inflamación y la calma.
Las prostaglandinas son las mensajeras que deciden quién gana.
Con una buena alimentación, puedes inclinar la balanza hacia la salud: menos carnes y productos industriales, más omega 3, vegetales y equilibrio.
Aprende cómo hacerlo desde hoy y ayuda a tu cuerpo a sanar desde el interior.
Etiqueta: epigenética
La comida es medicina, cada bocado puede sanarte o enfermarte
Tu cuerpo es el reflejo de lo que comes.
Cada bocado puede activar tus genes de salud o acelerar tu envejecimiento.
Aprende a utilizar la comida como tu medicina natural, nutriendo tus células, equilibrando tu microbiota y reduciendo la inflamación para mantenerte joven, vital y radiante.
Epigenética: tus genes no deciden tu salud
Tus genes no dictan tu destino, tus hábitos sí. La epigenética revela que el envejecimiento y la enfermedad dependen más de tu estilo de vida que de tu ADN.
Aprende cómo encender los genes de la longevidad, apagar los del envejecimiento y recuperar el control sobre tu salud.
