La versatilidad de las semillas y los frutos secos te permite experimentar en la cocina y crear platos que se adapten a tus gustos y necesidades
Etiqueta: desayunos
Incorporando hortalizas: ideas y recetas
Las hortalizas son una fuente invaluable de nutrientes esenciales. Tomar nota porque aquí vienen un montón de ideas para disfrutar de ellas
Granola «El Rincón de Nana»
Recetas de granola hay tantas que le he puesto este nombre a esta que es la que a mí me gusta hacer pero evidentemente podríais hacer un montón de variaciones. Una vez que la tengo lista para deshidratar uso un buen puñado en un bol con bebida de avena, arroz o almendra y chía remojada. […]
Barritas energéticas de sésamo y chía
Una de las cosas que más éxito tuvo en la Nana Experience de enero fueron las barritas energéticas, ideales para llevar a todas partes y que tanto gustan a los peques de la casa y los no tan peques. Prestad atención porque es mucho más sencillo de lo que parece. Ingredientes 400 gramos de semillas […]