La avena es una poderosa aliada para el cuidado del sistema digestivo y nervioso. Hoy te comparto una receta tradicional de gachas de avena, perfecta para esos días fríos en los que necesitamos un desayuno o cena que nos reconforte desde adentro. Este plato es ideal para aportar energía sostenida y promover un descanso reparador gracias a sus beneficios calmantes. Descubre cómo preparar estas gachas nutritivas y aprovecha las propiedades de la avena para mantener tu cuerpo y mente en equilibrio.
Etiqueta: cuidado natural
Remedios naturales con avena para una piel más saludable y equilibrada
La avena es una poderosa aliada para el cuidado de la piel. Por ello, te comparto cómo utilizar la avena para tratar problemas como la dermatitis atópica, la psoriasis, la sequedad y las irritaciones. Descubre remedios sencillos y naturales, como baños, mascarillas y cataplasmas, que puedes incorporar en tu rutina diaria para calmar, hidratar y proteger tu piel
La fragancia ancestral que eleva el bienestar
Este mes, nos sumergimos en el fascinante mundo de la canela, una especia ancestral que no solo transforma nuestros platos, sino que también tiene el poder de mejorar nuestra salud de manera increíble. Acompáñame en este viaje y aprende cómo incorporar este milagro aromático en tu vida diaria para potenciar tu bienestar.
Ajo entérico, la potencia del ajo en un comprimido
¿Sabías que puedes disfrutar de todos los beneficios del ajo sin preocuparte por su sabor o los efectos en tu estómago? El ajo entérico, es una opción perfecta para quienes buscan potenciar su salud de manera práctica y efectiva. Estos comprimidos mantienen intactas las propiedades medicinales del ajo, garantizando una absorción óptima y todos sus beneficios, ¡sin mal aliento ni irritación gástrica!
Cómo conservar el ajo. Deshidratación, aceites infusionados, congelación, vinagres y salmueras.
¿Te has preguntado cómo conservar el ajo para mantener su frescura y propiedades medicinales durante más tiempo? En nuestra última entrada del blog, te comparto técnicas efectivas y sencillas para preservar este poderoso alimento.
Alicina, el secreto curativo del ajo
¿Sabías que el poder curativo del ajo se debe a un compuesto llamado alicina? Hoy te cuento cómo se libera la alicina, y por qué es tan beneficiosa para nuestra salud. ¡Descubre el secreto del ajo para fortalecer tu bienestar!