Una versión saludable del pancuit tradicional, elaborada con pan integral de masa madre, verduras frescas y huevo, que respeta la esencia de la receta original mientras la adapta a una cocina más ligera y consciente.
Etiqueta: cocina antiinflamatoria
Receta: Ramen vegetal
Ramen vegetal saludable con caldo casero, verduras y huevo escalfado, ideal para una comida nutritiva y reconfortante
Receta: Salteado de verduras y langostinos
Una receta rápida, saludable y deliciosa hecha con lo que tienes en casa. Un salteado de verduras con langostinos y huevos, perfecto para una cena nutritiva en pocos minutos.
Receta: Manzanas con crumble de almendra
Un postre sencillo, ligero y muy mediterráneo a base de manzana asada y crumble de almendra. Dulzor natural, textura y equilibrio para cerrar una comida sin empalagar.
Receta: Ensalada de cítricos
Una ensalada que no compite…
pero que equilibra, refresca y eleva todo el plato
Conoce a tus aliados contra la inflamación
Dentro de ti vive una comunidad invisible que determina tu salud, tu energía y tu bienestar.
Tus bacterias intestinales trabajan en equipo: unas protegen, otras equilibran y algunas, si se descontrolan, generan inflamación.
Aprende a conocerlas, entender sus funciones y mantenerlas en armonía para disfrutar de una salud duradera.