En este artículo, vamos a explorar cómo algunas de estas plantas medicinales pueden contribuir a mejorar vuestra circulación venosa. También os compartiré dos recetas de infusiones beneficiosas y consejos para ayudaros en este proceso
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Empieza depurando tu organismo a través de la piel
Una de las técnicas que recomiendo siempre en mi consulta por ser de las más eficaces es la del cepillado de la piel en seco antes de la ducha. Esta técnica no sólo proporciona una mejor aspecto a la piel, también posee unos grandes beneficios sobre nuestra salud como, mejorar la circulación sanguínea, la digestión y la función renal, estimular el sistema linfático, aliviar el estrés y relajar nuestra mente, así como aumentar nuestra energía.