Toma nota de los puntos que quieras trabajar y cuelga tu lista personalizada en la nevera, o en algún sitio de paso donde te sirva de recordatorio…
Etiqueta: cambio de hábitos
Regalo, hoja de notas, si buscas resultados distintos no hagas siempre lo mismo
Si te has planteado alimentarte mejor, dejar de fumar, mejorar tu peso, la calidad de tu piel, depurar tu organismo, etc… quizá yo pueda ayudarte.