buenos hábitos – Página 2 – El Rincón de Nana by Virginia Quetglas

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¿Existen realmente los alimentos buenos y malos?

04/09/2025 por Virginia Quetglas 2 comentarios

¿Existen alimentos buenos y malos? Descubre qué hay detrás del nutricionismo, el mito de “comer de todo” y el consumo responsable.

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Este verano, aprovecha para mejorar tu forma física y establecer hábitos duraderos

31/07/2024 por Virginia Quetglas Sin comentarios

Las vacaciones de verano son el momento perfecto para establecer rutinas saludables que nos ayuden a evitar el sedentarismo

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Buenos hábitos

Mantén viva tu curiosidad: aprende algo nuevo cada día y rejuvenece tu mente y espíritu

09/07/2024 por Virginia Quetglas 4 comentarios

Mantenernos curiosas y abiertas al aprendizaje es esencial para nuestra salud y bienestar

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Mujer Consciente

¿Por qué no alcanzas tu nivel de bienestar óptimo?

08/05/2024 por Virginia Quetglas 12 comentarios

Desvelemos cuáles son los obstáculos que nos impiden alcanzar nuestro nivel más alto de bienestar óptimo y como superarlos juntas

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Ejercicio Físico

Entrevista a Elena Martínez de Esculpetucuerpobyele

19/04/2024 por Virginia Quetglas 4 comentarios

He tenido el privilegio de entrevistar a Elena Martínez, la mente maestra de «Esculpetucuerpobyele», a quien descubrí en Instagram. Lo que me atrajo más de Elena fue su enfoque claro y directo al explicar la importancia del ejercicio

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Ejercicio Físico, Mujer Consciente

Calendarios para entrenar en marzo de 2024

29/02/2024 por Virginia Quetglas 1 comentarios

Juntas, podemos lograr grandes cosas. ¡Vamos a por un marzo lleno de energía positiva y logros!

Etiqueta: buenos hábitos

¿Existen realmente los alimentos buenos y malos?

Este verano, aprovecha para mejorar tu forma física y establecer hábitos duraderos

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