La manzanilla es mucho más que una simple infusión. Su apigenina es un poderoso compuesto antiinflamatorio y antioxidante que calma el sistema inmune, protege la piel, mejora la digestión y contribuye a la longevidad. Descubre cómo integrarla en tu rutina diaria y por qué no deberías tomar más de dos tazas al día.