Hoy quiero felicitaros de corazón por vuestros esfuerzos durante el reto «Aprende a hidratarte» que hemos llevado a cabo este mes de agosto
Etiqueta: agua
Beber agua a temperatura ambiente
En este artículo, os explicaré los beneficios de beber agua a temperatura ambiente y cómo puede marcar la diferencia en vuestra salud y bienestar
Agua con gas, sí o no
Aunque es una bebida refrescante y popular en muchas partes del mundo, tiene tanto beneficios como inconvenientes que es importante tener en cuenta al incluirla en nuestra dieta diaria
Un paso más hacia una hidratación óptima
Estudios científicos respaldan los beneficios de incluir sal marina sin refinar en el agua. Investigaciones han demostrado que el sodio y otros minerales presentes en la sal marina ayudan a equilibrar los niveles de líquidos en nuestro cuerpo, favoreciendo una correcta hidratación celular.
¿Consumes suficiente agua?
El agua es vida, es vitalidad, es el combustible que nos impulsa a vivir cada día con energía y pasión. Es hora de tomar el control de nuestra salud y adoptar el hábito de hidratarnos correctamente