Querida lectora,
Con la llegada del verano, también llega el aumento de mosquitos y, lamentablemente, de sus molestas picaduras. Es una situación con la que todos estamos familiarizados: noches cálidas que se vuelven incómodas por el incesante zumbido de estos insectos. Muchas veces, recurrimos a insecticidas para mantenerlos a raya, pero hoy quiero hablarte sobre cómo el uso de estos productos puede afectar negativamente nuestra salud y ofrecerte alternativas naturales y efectivas para evitar las picaduras.
Los insecticidas contienen sustancias químicas diseñadas para matar o repeler insectos. Aunque pueden ser efectivos, estas sustancias también pueden ser dañinas para nuestra salud y el medio ambiente. La exposición continua a insecticidas puede provocar problemas respiratorios, irritaciones en la piel, y en algunos casos, trastornos neurológicos. Además, los ingredientes tóxicos en muchos de estos productos pueden contaminar el aire y el agua, afectando no solo a las personas sino también a la fauna y flora locales.
Para evitar las picaduras de mosquitos de manera natural, hay varias estrategias que puedes adoptar. Usar ropa de colores claros y de manga larga puede reducir la exposición de la piel. Los mosquitos son atraídos por colores oscuros y por el calor del cuerpo, así que mantenerte fresca y cubierta puede ser muy efectivo. Instalar mosquiteras en ventanas y puertas también es una excelente medida preventiva, permitiendo la ventilación sin dejar entrar a estos insectos.
Otra opción es utilizar ventiladores. Los mosquitos son débiles voladores y una corriente de aire puede impedirles acercarse a ti. Mantener una ventilación adecuada en las áreas de descanso también ayuda a dispersar el dióxido de carbono que exhalamos, una de las señales que más atraen a los mosquitos.
Además, existen plantas que pueden repeler mosquitos de manera natural. El romero, la lavanda, el eucalipto y la citronela son algunas de las plantas que puedes tener en tu jardín o en macetas dentro de casa. No solo mantendrán alejados a los mosquitos, sino que también aportarán un agradable aroma a tu hogar.
Como siempre, prefiero compartir contigo soluciones naturales que no solo sean efectivas, sino que también cuiden de tu salud. Una receta sencilla y eficaz que puedes preparar en casa es una mezcla de aceite de almendras dulces y aceite esencial de citronela. Esta combinación actúa como un potente repelente natural de mosquitos y es muy fácil de hacer. Solo necesitas:
- 50 ml de aceite de almendras dulces
- 20 gotas de aceite esencial de citronela
Mezcla estos ingredientes en un envase tipo roll-on. Agita bien antes de cada uso para asegurarte de que los aceites estén bien combinados. Aplica la mezcla por todo el cuerpo, especialmente en las áreas expuestas. El aceite de almendras dulces actúa como un excelente portador, hidratando tu piel, mientras que el aceite esencial de citronela mantiene a los mosquitos a raya con su potente aroma.
Además, aquí tienes una forma efectiva de hacer una trampa casera para mosquitos. Solo necesitarás una botella de plástico, agua caliente, azúcar y levadura. Los ingredientes para la receta son:
- 2 tazas de agua caliente
- 5 c.s de azúcar
- 2 c.s de levadura fresca o seca, pero nunca impulsor químico
La elaboración es sencilla:
Corta la parte superior de una botella de plástico vacía, formando un embudo.
Añade en la parte inferior de la botella las dos tazas de agua caliente, las cinco cucharadas de azúcar y las dos de levadura. Esta mezcla producirá una reacción química que emite CO2.
Coloca la parte superior de la botella, introduciendo la parte de la boquilla como si fuera un embudo.
Sella la unión con cinta aislante negra y cubre alrededor de la botella con una bolsa de basura negra, sin desplegar, para mantener el interior a oscuras.
Esta trampa tiene una duración útil de 15 días. Los mosquitos nos pican porque detectan el CO2 que exhalamos. Con esta fórmula, estaremos generando CO2, atrayendo a los mosquitos al interior del recipiente, donde entrarán a través del cuello de la botella pero no podrán salir. Es importante tapar la botella con plástico negro, ya que algunos mosquitos son fotofóbicos y prefieren condiciones de oscuridad y humedad.
Esta fórmula funciona muy bien, pero recuerda que solo es efectiva durante 15 días, así que deberás repetir el proceso cada dos semanas.
Ambas recetas son muy sencillas de elaborar, económicas y, además, efectivas. Pero esto último deberás comprobarlo tú misma. Estoy deseando ver las fotos y vídeos de tu trampa, así como recibir tus comentarios explicándome cómo te ha facilitado disfrutar del verano conocer estos dos remedios. Ver tus fotos y vídeos, así como leer tus comentarios será la más bonita muestra de agradecimiento por tu parte, ya que me harás muy feliz. Disfrútalas y recomienda mi blog, si crees que puede ayudar a otras personas que tú conozcas o que te sigan en tus redes sociales. Gracias.
Estoy segura de que mis consejos te serán muy útiles y te ayudarán a disfrutar de una vida libre de tóxicos y mucho más saludable. Como naturopata, me apasiona compartir contigo métodos naturales para cuidar de tu salud. Recuerda que en mi blog y en mi perfil de instagram encontrarás más información para llevar una vida consciente y saludable. Para mí, es un placer responder a tus dudas y recibirte en mis talleres, que se reanudarán después del verano.
¡Descubre cómo pequeños cambios pueden llevar a grandes transformaciones!
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Virginia Quetglas
Diplomada en Naturopatía y creadora de la escuela El Rincón de Nana y de los cursos “Cocina consciente” y “Mujer consciente”
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Sobre las terapias naturales; se advierte a todos los usuarios de la naturaleza no sanitaria de las terapias naturales y no convencionales; y el hecho de que los beneficios físicos y/o psíquicos que pueden derivarse de la utilización de las técnicas ofertadas no está garantizado.
Muy muy interesante
Se lo voy a preparar a Jose que al pobre siempre le pican un montón
¿El roll on con aceite de almendras y ae de citronela tiene alguna contraindicación en niños o mujeres embarazadas? Es por preparar para toda la familia jajaja
Qué bien Cris! Este remedio, como comento en el artículo, solo como precaución debe evitarse en las zonas que los niños puedan llevarse a la boca, ya que por vía tópica no supone ningún riesgo para ningún grupo poblacional. Ya me contarás. Un beso