Queridas alumnas del Curso Hogar Consciente:
En la vertiginosa vorágine de la vida diaria, donde las agendas están abarrotadas y el tiempo parece escaparse como agua entre los dedos, un día transitando por Instagram me llamó la atención un vídeo que compartió una gran comunicadora, Marta Simonet, que justo ayer pudisteis ver en el vídeo sobre cómo consumir la granada que os compartí junto a la información de las frutas de otoño. Y tirando del hilo de ese vídeo, se me ocurrió pedirle a Marta una pequeña entrevista para sugeriros un recordatorio vital en forma de novela: «Azul Salado», la primera novela de Marta Simonet. Esta obra no es simplemente una historia, es un canto a saber parar y a los sabores que nos conectan con nuestras raíces.
Azul Salado nos transporta a la preciosa isla donde muchas de nosotras vivimos, Mallorca, tierra natal de la autora y escenario de esta cautivadora travesía literaria. La protagonista, Marina, regresa a su isla tras una llamada desesperada de su madre, encontrándose inmersa en la idiosincrasia del negocio familiar que trasciende lo gastronómico para convertirse en un altar de recuerdos y amor. Eso que buscamos nosotras en nuestra Cocina Consciente…
A través de las páginas de esta novela, seremos testigos de la cómo los recuerdos se entrelazan con sabores y aromas. Marta, nos llevará de la mano a esos veranos infinitos de la infancia. Es un regreso a la esencia, a la calma de lo cotidiano, a la autenticidad de los momentos compartidos.
Azul Salado nos recuerda que detrás de cada plato, de cada sabor, yace una historia. Una historia de amor, de lucha, de reencuentro. Es un grito calmado que nos pedirá redescubrirnos, paladear la vida en su máxima expresión, pero a través de lo más sencillo. Nos invita a detenernos en este frenético trajín diario en el que estamos inmersas y reflexionar sobre lo verdaderamente importante en nuestras vidas.
Con su debut literario, Marta nos demostrará que comer va más allá de nutrir el cuerpo; es un acto que nos conecta con nuestros orígenes, con nuestra historia, y nos permite reencontrarnos con nuestra propia esencia. La novela es un recordatorio poderoso de que es crucial aprender a decir «no» a lo que no nos aporta, para poder entregarnos plenamente a lo que realmente es vital.
Así, Azul Salado se convierte en una lectura esencial para las alumnas del Curso Hogar Consciente. Es un viaje a la reflexión profunda sobre cómo enfrentamos nuestra vida diaria, cómo saboreamos cada momento y cómo honramos nuestras raíces. Es un hermoso canto a vivir conscientemente, a disfrutar de la vida en su totalidad, a ser capaces de maravillarnos con lo cotidiano, como pasaba cuado tan solo éramos unas niñas y no solo todo nos llamaba la atención, sino que no teníamos prisa y nos deleitábamos con cada detalle. Con esta lectura, las alumnas podréis recordar que cada bocado es una oportunidad para conectarse con lo más auténtico de vosotras mismas.
Deseo mucho que disfrutéis de esta lectura. Pero antes os regalo la entrevista a Marta Simonet que no tiene desperdicio…
Recordar, queridas alumnas, la importancia de compartir. Enviadme vuestras fotos y vídeos sobre lo que vayáis descubriendo en la entrevista con Marta y en su novela Azul Salado, para que podamos aprender juntas y enriquecer nuestra comunidad. Compartir no solo nos hace sentir parte de esta tribu, sino que también nos motiva a seguir creciendo en nuestro camino hacia la salud óptima. En este caso trabajando la salud mental, espiritual y emocional.
Antes de concluir, os invito a que en los comentarios expreséis cualquier duda o inquietud que podáis tener sobre esta entrevista y la lectura recomendada para este mes de octubre .Estoy aquí para ayudaros y aclarar vuestras interrogantes.
Continuemos nuestro viaje hacia un hogar y una vida más consciente aprendiendo, explorando y saboreando libros como este que nos alimentan el alma…
¡Hacia un octubre lleno de conocimiento consciente!
Un abrazo cariñoso, y ¡qué la Salud y los libros siempre nos acompañen!
Virginia Quetglas
Naturópata y Profesora del Curso “Hogar Consciente”
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Muchas gracias a las dos por esta entrevista, la verdad que a mi me ha ayudado todo lo que comentáis y la importancia de parar.
Qué necesario es parar y qué bonito que seamos conscientes…
Ya tengo el libro en mi ebook esperando para ser leído 🙂
Me encantan los libros costumbristas, sé que este no defraudará!
Lo vas a disfrutar mucho… ya nos contarás!
Buena recomendación, me lo apunto. Una entrevista genial que habla de cosas súper interesantes
Lo de compararnos, lo de querer llegar a todo… súper mamis, las mejores amas de casa, cuidarnos por dentro y por fuera siempre, empresarias o trabajadoras de éxito… es algo sólo del género femenino creo yo, no conozco a ningún hombre que kiera ser perfecto en todo y siempre y creo que nosotras mismas somos las que nos atacamos y encima “juzgamos” a las demás. En plan: será una trabajadora de éxito , pero en casa no hace nada…
Yo siempre he dicho que en otra vida quiero ser hombre jejeje ellos no tienen tanta tontería, mucho más simples
Y en cuento a lo de disfrutar yo hoy me he comido una palmera de chocolate y la he difrutado mucho jejeje .
Sí, la verdad es que las mujeres nos autoexigimos demasiado…
Me encanta la espontaneidad de Marta.
No sé por qué pero su libro, sin haberlo empezado todavía, me ha hecho recordar a «Pan de limón con semillas de amapola»; la isla, la cocina, la vida son los escenarios donde se teje la trama. ¿Quién no tiene una historia familiar sentados alrededor de una mesa degustando los sabrosos platos de la abuela, la madre, la tía, la madrina? ¿A quién ciertos aromas y sabores no le traslada a otras épocas vividas?
Totalmente de acuerdo! Los sabores y para mí sobre todo los olores me transportan de un lugar a otro de mi vida en segundos… Y sí, Marta es encantadora, espontánea y muy creativa.
Que importante es parar, y practicar el autocuidado, reservar pequenos momentos y espacios para uno mismo, y usar esos momentos para escuchar a nuestro cuerpo, sus necesidades y asi poder encontrar el disfrute en las pequenas cosas de las que hablais.
Hace tiempo lei una frase que me impacto y que ahora estoy sintiendo en mi cuerpo:
«Si no tienes tiempo para la salud deberás tenerlo para la enfermedad»
Este libro ya esta de camino a casa, y en breve volvere a estar al pie del canon para cuidar mi cuerpo (descansar lo suficiente, comer lo adecuado, hacer ejercicio …) para evitar que mi cuerpo me obligue a parar cuando menos lo espere.
Seguramente necesitare un apoyo extra pero se seguro que con este curso lo conseguire. Gracias Virginia
Ojalá pueda ayudarte en lo que necesites! Ya sabes que siempre estaré aquí para ti…