Pirámide alimentaria dieta mediterránea, virginia, quetglas, Naturópata, España, mallorca, baleares, el rincon de nana, cocina consciente, vegano, vegetariano, hogar consciente, cosmética natural, proteinas, aminoácidos, Salud, cancer, recetas, desafío srt, testimonios, alumnas, hidratación,, Vegano, Vegetariano, Crudivegana, flexitariano, Hummus aguacate, garbanzo, proteínas, aminoácidos, vegan, Helicobacter pylori, magnesio, Boswellia, CBD, harpagofito, mentol, agujetas,, cocinar con los cinco sentidos, mindfulness eating, reto, variedad, autoestima, Frutas y verduras de temporada, agosto, septiembre, plato, puerros, hortalizas, pimientos, Ejercicio físico, calidad de vida, esperanza de vida, Carne, pescado, sostenible, legumbre, calidad, tribu, lenteja, garbanzo, alubia, frijoles, probióticos, gases, dolor abdominal, infusiones, carminativas, Lenteja roja, dal, digestión, proteína, especias, tribu, unión, coexión, mujeres, Germinar, germinados, chocolate, postres, snacks, pate, hummus, Ensaladas, calcium fluoratum, biosales, Schüssler, B12, Soria natural, complejo vitaminas del grupo B, fitoterapia, paracetamol, medicina natural, Naturopatia, Mallorca, Picor vaginal, gel íntimo, Biocenter, Intesreg plus, Hacer yogur, Desayuno, merienda, Recetas saludables, dolor de cabeza, dolor menstrual, dolor articular, Boswellia, sauce, salicilatos, harpagofito, Viajar, resiliencia, flor, fuerza de voluntad, motivación, Tribu, comunidad, mujeres, curso, hogar consciente, cocina consciente, hábitos saludables, variedad, lentejas, ideas, cocina, legumbres, Estudiar, estimular la mente, practicar, cocinar, nutrientes, hierro, calcio, omegas, aminoácidos, proteínas, b12, vitamina C, Brotes, germinados, alumnas, curiosidad, compartir, Altramuces, macrobiótica, macronutrientes, micronutrientes, hambre real, tentempiés , nevera, batch cooking, Hogar consciente, alumnas, planificar, Antojos, picoteo, picar, trampantojos, Concentración, Respiración, relajación, momento presente, estrés, ansiedad, depresión, diversión, tribu, comunidad mujeres, apoyo moral, consejos, Deporte, entreno, motivación, vida activa, NEAT, transformación, Mariposa, capullo, gusano, Planificar, granos, cereales, arroz, espiga, avena, Meditar, creación, naturaleza, apacibilidad; Biblia, arroz integral, Verduras, brócoli, garbanzos, Caléndula, fitoterapia, análisis, crema, antiarrugas, argán, CTP detoxor, Celulimp, Boniato, coles, calabaza, otoño, antioxidantes, verduras de temporada, vitamina D, alcachofa, cáñamo, lino, sésamo, chia, arroz, avena, mijo, quinoa, alfrofón, trigo sarraceno, mijo, amaranto, teff, fenogreco, Candida albicans, Árbol del te, Candiclean, Probicand, Cyrasil, cardo mariano, hígado, arroz integral, arsénico, remojo, kombu, a un millón de millas, Película, José Hernández, Desayuno, porrige, avena, copos, Espiga, arroz, crepes, tortitas, pan, membrillo, Aguacate, mantequilla, castaña, Calendario, temporada, Octubre, otoño, castaña, jabón de Marsella, detergente casero, si tóxicos, granel,

Elaborar tu propio detergente en casa

Escrito por el en Hogar Consciente, Limpieza del hogar

Queridas alumnas del Curso Hogar Consciente,

En nuestro camino hacia un hogar consciente y sostenible, es esencial que consideremos las elecciones que hacemos en nuestra vida diaria. Una de esas elecciones se encuentra en la forma en que abordamos la limpieza de nuestro hogar. Hoy, nos enfocaremos en una alternativa que no solo es beneficiosa para nuestro entorno, sino también para nuestra salud y economía: elaborar nuestro propio detergente en casa.

Amigable con el medio ambiente
La mayoría de los detergentes comerciales contienen productos químicos perjudiciales que, una vez liberados en el agua, pueden dañar nuestro ecosistema. Al hacer nuestro propio detergente, utilizamos ingredientes naturales y biodegradables, reduciendo así nuestra huella ecológica y contribuyendo a la preservación de nuestro planeta.

Salud y bienestar
Los detergentes comerciales pueden contener fragancias y químicos que pueden ser irritantes para nuestra piel y vías respiratorias. Al optar por ingredientes naturales y suaves al hacer nuestro propio detergente, aseguramos un producto más suave para nuestra piel y salud en general.

Económico y sostenible
La elaboración de tu propio detergente en casa es una forma económica y sostenible de abordar la limpieza. Los ingredientes básicos son accesibles y asequibles, y al hacerlo en casa, podemos reducir la cantidad de plásticos y envases desechables utilizados, contribuyendo a un estilo de vida más sostenible.

Control de ingredientes
Al crear tu propio detergente, tienes el control total de los ingredientes que utilizas. Puedes personalizar la fórmula según tus preferencias y necesidades, evitando componentes que puedan ser dañinos para ti y para el medio ambiente.

Pasos sencillos para hacer tu propio detergente

Pirámide alimentaria dieta mediterránea, virginia, quetglas, Naturópata, España, mallorca, baleares, el rincon de nana, cocina consciente, vegano, vegetariano, hogar consciente, cosmética natural, proteinas, aminoácidos, Salud, cancer, recetas, desafío srt, testimonios, alumnas, hidratación,, Vegano, Vegetariano, Crudivegana, flexitariano, Hummus aguacate, garbanzo, proteínas, aminoácidos, vegan, Helicobacter pylori, magnesio, Boswellia, CBD, harpagofito, mentol, agujetas,, cocinar con los cinco sentidos, mindfulness eating, reto, variedad, autoestima, Frutas y verduras de temporada, agosto, septiembre, plato, puerros, hortalizas, pimientos, Ejercicio físico, calidad de vida, esperanza de vida, Carne, pescado, sostenible, legumbre, calidad, tribu, lenteja, garbanzo, alubia, frijoles, probióticos, gases, dolor abdominal, infusiones, carminativas, Lenteja roja, dal, digestión, proteína, especias, tribu, unión, coexión, mujeres, Germinar, germinados, chocolate, postres, snacks, pate, hummus, Ensaladas, calcium fluoratum, biosales, Schüssler, B12, Soria natural, complejo vitaminas del grupo B, fitoterapia, paracetamol, medicina natural, Naturopatia, Mallorca, Picor vaginal, gel íntimo, Biocenter, Intesreg plus, Hacer yogur, Desayuno, merienda, Recetas saludables, dolor de cabeza, dolor menstrual, dolor articular, Boswellia, sauce, salicilatos, harpagofito, Viajar, resiliencia, flor, fuerza de voluntad, motivación, Tribu, comunidad, mujeres, curso, hogar consciente, cocina consciente, hábitos saludables, variedad, lentejas, ideas, cocina, legumbres, Estudiar, estimular la mente, practicar, cocinar, nutrientes, hierro, calcio, omegas, aminoácidos, proteínas, b12, vitamina C, Brotes, germinados, alumnas, curiosidad, compartir, Altramuces, macrobiótica, macronutrientes, micronutrientes, hambre real, tentempiés , nevera, batch cooking, Hogar consciente, alumnas, planificar, Antojos, picoteo, picar, trampantojos, Concentración, Respiración, relajación, momento presente, estrés, ansiedad, depresión, diversión, tribu, comunidad mujeres, apoyo moral, consejos, Deporte, entreno, motivación, vida activa, NEAT, transformación, Mariposa, capullo, gusano, Planificar, granos, cereales, arroz, espiga, avena, Meditar, creación, naturaleza, apacibilidad; Biblia, arroz integral, Verduras, brócoli, garbanzos, Caléndula, fitoterapia, análisis, crema, antiarrugas, argán, CTP detoxor, Celulimp, Boniato, coles, calabaza, otoño, antioxidantes, verduras de temporada, vitamina D, alcachofa, cáñamo, lino, sésamo, chia, arroz, avena, mijo, quinoa, alfrofón, trigo sarraceno, mijo, amaranto, teff, fenogreco, Candida albicans, Árbol del te, Candiclean, Probicand, Cyrasil, cardo mariano, hígado, arroz integral, arsénico, remojo, kombu, a un millón de millas, Película, José Hernández, Desayuno, porrige, avena, copos, Espiga, arroz, crepes, tortitas, pan, membrillo, Aguacate, mantequilla, castaña, Calendario, temporada, Octubre, otoño, castaña, jabón de Marsella, detergente casero, si tóxicos, granel, Limpieza
Los básicos de la limpieza que no pueden faltar en nuestro hogar son el vinagre, el bicarbonato y algún jabón natural

Ingredientes

  • 100 g de jabón de Marsella puro
  • 2 L de agua
  • 2 c.s de bicarbonato
  • 1/2 vaso de vinagre blanco de limpieza, de manzana o de cítricos (os enseñaré a elaborarlo)
  • 30 gotas de aceites esenciales. Os recomiendo: 10 gotas de lavanda, 10 gotas de limón y 10 gotas de árbol del té
Pirámide alimentaria dieta mediterránea, virginia, quetglas, Naturópata, España, mallorca, baleares, el rincon de nana, cocina consciente, vegano, vegetariano, hogar consciente, cosmética natural, proteinas, aminoácidos, Salud, cancer, recetas, desafío srt, testimonios, alumnas, hidratación,, Vegano, Vegetariano, Crudivegana, flexitariano, Hummus aguacate, garbanzo, proteínas, aminoácidos, vegan, Helicobacter pylori, magnesio, Boswellia, CBD, harpagofito, mentol, agujetas,, cocinar con los cinco sentidos, mindfulness eating, reto, variedad, autoestima, Frutas y verduras de temporada, agosto, septiembre, plato, puerros, hortalizas, pimientos, Ejercicio físico, calidad de vida, esperanza de vida, Carne, pescado, sostenible, legumbre, calidad, tribu, lenteja, garbanzo, alubia, frijoles, probióticos, gases, dolor abdominal, infusiones, carminativas, Lenteja roja, dal, digestión, proteína, especias, tribu, unión, coexión, mujeres, Germinar, germinados, chocolate, postres, snacks, pate, hummus, Ensaladas, calcium fluoratum, biosales, Schüssler, B12, Soria natural, complejo vitaminas del grupo B, fitoterapia, paracetamol, medicina natural, Naturopatia, Mallorca, Picor vaginal, gel íntimo, Biocenter, Intesreg plus, Hacer yogur, Desayuno, merienda, Recetas saludables, dolor de cabeza, dolor menstrual, dolor articular, Boswellia, sauce, salicilatos, harpagofito, Viajar, resiliencia, flor, fuerza de voluntad, motivación, Tribu, comunidad, mujeres, curso, hogar consciente, cocina consciente, hábitos saludables, variedad, lentejas, ideas, cocina, legumbres, Estudiar, estimular la mente, practicar, cocinar, nutrientes, hierro, calcio, omegas, aminoácidos, proteínas, b12, vitamina C, Brotes, germinados, alumnas, curiosidad, compartir, Altramuces, macrobiótica, macronutrientes, micronutrientes, hambre real, tentempiés , nevera, batch cooking, Hogar consciente, alumnas, planificar, Antojos, picoteo, picar, trampantojos, Concentración, Respiración, relajación, momento presente, estrés, ansiedad, depresión, diversión, tribu, comunidad mujeres, apoyo moral, consejos, Deporte, entreno, motivación, vida activa, NEAT, transformación, Mariposa, capullo, gusano, Planificar, granos, cereales, arroz, espiga, avena, Meditar, creación, naturaleza, apacibilidad; Biblia, arroz integral, Verduras, brócoli, garbanzos, Caléndula, fitoterapia, análisis, crema, antiarrugas, argán, CTP detoxor, Celulimp, Boniato, coles, calabaza, otoño, antioxidantes, verduras de temporada, vitamina D, alcachofa, cáñamo, lino, sésamo, chia, arroz, avena, mijo, quinoa, alfrofón, trigo sarraceno, mijo, amaranto, teff, fenogreco, Candida albicans, Árbol del te, Candiclean, Probicand, Cyrasil, cardo mariano, hígado, arroz integral, arsénico, remojo, kombu, a un millón de millas, Película, José Hernández, Desayuno, porrige, avena, copos, Espiga, arroz, crepes, tortitas, pan, membrillo, Aguacate, mantequilla, castaña, Calendario, temporada, Octubre, otoño, castaña, jabón de Marsella
Este es el jabón de Marsella que yo uso. Lo puedes encontrar en Amazon siguiendo este enlace

Elaboración

1- Picar bien pequeñito el jabón a mano o con una procesadora tipo Thermomix.

Pirámide alimentaria dieta mediterránea, virginia, quetglas, Naturópata, España, mallorca, baleares, el rincon de nana, cocina consciente, vegano, vegetariano, hogar consciente, cosmética natural, proteinas, aminoácidos, Salud, cancer, recetas, desafío srt, testimonios, alumnas, hidratación,, Vegano, Vegetariano, Crudivegana, flexitariano, Hummus aguacate, garbanzo, proteínas, aminoácidos, vegan, Helicobacter pylori, magnesio, Boswellia, CBD, harpagofito, mentol, agujetas,, cocinar con los cinco sentidos, mindfulness eating, reto, variedad, autoestima, Frutas y verduras de temporada, agosto, septiembre, plato, puerros, hortalizas, pimientos, Ejercicio físico, calidad de vida, esperanza de vida, Carne, pescado, sostenible, legumbre, calidad, tribu, lenteja, garbanzo, alubia, frijoles, probióticos, gases, dolor abdominal, infusiones, carminativas, Lenteja roja, dal, digestión, proteína, especias, tribu, unión, coexión, mujeres, Germinar, germinados, chocolate, postres, snacks, pate, hummus, Ensaladas, calcium fluoratum, biosales, Schüssler, B12, Soria natural, complejo vitaminas del grupo B, fitoterapia, paracetamol, medicina natural, Naturopatia, Mallorca, Picor vaginal, gel íntimo, Biocenter, Intesreg plus, Hacer yogur, Desayuno, merienda, Recetas saludables, dolor de cabeza, dolor menstrual, dolor articular, Boswellia, sauce, salicilatos, harpagofito, Viajar, resiliencia, flor, fuerza de voluntad, motivación, Tribu, comunidad, mujeres, curso, hogar consciente, cocina consciente, hábitos saludables, variedad, lentejas, ideas, cocina, legumbres, Estudiar, estimular la mente, practicar, cocinar, nutrientes, hierro, calcio, omegas, aminoácidos, proteínas, b12, vitamina C, Brotes, germinados, alumnas, curiosidad, compartir, Altramuces, macrobiótica, macronutrientes, micronutrientes, hambre real, tentempiés , nevera, batch cooking, Hogar consciente, alumnas, planificar, Antojos, picoteo, picar, trampantojos, Concentración, Respiración, relajación, momento presente, estrés, ansiedad, depresión, diversión, tribu, comunidad mujeres, apoyo moral, consejos, Deporte, entreno, motivación, vida activa, NEAT, transformación, Mariposa, capullo, gusano, Planificar, granos, cereales, arroz, espiga, avena, Meditar, creación, naturaleza, apacibilidad; Biblia, arroz integral, Verduras, brócoli, garbanzos, Caléndula, fitoterapia, análisis, crema, antiarrugas, argán, CTP detoxor, Celulimp, Boniato, coles, calabaza, otoño, antioxidantes, verduras de temporada, vitamina D, alcachofa, cáñamo, lino, sésamo, chia, arroz, avena, mijo, quinoa, alfrofón, trigo sarraceno, mijo, amaranto, teff, fenogreco, Candida albicans, Árbol del te, Candiclean, Probicand, Cyrasil, cardo mariano, hígado, arroz integral, arsénico, remojo, kombu, a un millón de millas, Película, José Hernández, Desayuno, porrige, avena, copos, Espiga, arroz, crepes, tortitas, pan, membrillo, Aguacate, mantequilla, castaña, Calendario, temporada, Octubre, otoño, castaña, jabón de Marsella, detergente casero, si tóxicos
También podéis usar un rallador grueso para hacer virutas con el jabón

2- Poner 1 litro de agua a calentar a fuego medio en una cazuela bastante alta, que no sea de aluminio (a ser posible de acero inoxidable).

3- Cuando esté caliente ir añadiendo pocos poco el jabón picado mientras vamos removiendo. Mezclar hasta que se haya disuelto bien y esperar hasta que empiece a burbujear, mientras seguimos removiendo.

4- Apagar el fuego y retirar la olla. Añadir el bicarbonato poco a poco, removiendo sin parar y con mucho cuidado, ya que la mezcla puede rebosar, si lo hacemos muy rápido por la reacción química que se lleva a cabo.

5- Seguir removiendo hasta que no haya más reacción y dejar enfriar en la misma olla.

6- Añadir el litro de agua restante a temperatura ambiente.

7- Cuando toda la mezcla está a temperatura ambiente ya podemos añadir el vinagre y remover hasta que quede bien integrado.

8- Ha llegado el momento de embotellar el detergente resultante y añadirle los aceites esenciales.

Modo de empleo

Añadir uno o dos tapones al cajetín de la lavadora según lo sucia que esté la ropa y la dureza del agua de vuestro municipio. Sirve tanto para coladas de ropa blanca como para coladas de ropa de color.

Al optar por elaborar nuestro propio detergente en casa, no solo estamos cuidando de nuestro hogar, sino que también estamos asumiendo la responsabilidad de nuestro entorno y la salud de nuestras familias. Cada pequeño paso que damos hacia prácticas más sostenibles cuenta y juntas, como comunidad, podemos lograr un gran impacto positivo. ¡Sigamos cuidando nuestro hogar y planeta!

Ser responsables y seguir compartiendo vuestro camino con toda la tribu mediante fotos y vídeos que estaré encantada de colgar en las historias de mi Instagram, para motivar a las compañeras que aún no lo están haciendo o a las que necesitan un extra de motivación. Además a mí me ayuda a poder ser testigo de vuestros avances, cosa que me encanta y le da aún más sentido a mi trabajo, como profesora de este Curso.

Dejad en comentarios vuestras preferencias respecto a los aceites esenciales que os gustaría usar en este detergente y cualquier pregunta o comentario adicional que consideréis importante o interesante.

¡Qué la salud os acompañe!

Virginia Quetglas
Naturópata y Profesora del Curso “Hogar Consciente”

Las informaciones contenidas en esta web se publican únicamente con fines informativos y no pueden ser consideradas como recomendaciones médicas personalizadas. No debe seguirse ningún tratamiento basándose únicamente en el contenido del mismo, y se recomienda al lector que para cualquier asunto relacionado con su salud y bienestar, consulte con profesionales sanitarios debidamente acreditados ante las autoridades sanitarias. Ninguna de las informaciones o productos mencionados en www.elrincondenana.es ó www.lacocinasanadevirginiaquetglas.com están destinados a diagnosticar, tratar o curar ninguna enfermedad. Solo deseamos asesorarte sobre cómo disfrutar de una vida saludable, a través de cursos, consejos, recetas, sugerencias, etc. Estos artículos están pensados para personas mayores de edad y sanas. Por favor, ¡se responsable!

Sobre las terapias naturales: Escuela de Cocina Sana CB advierte a todos los usuarios de la naturaleza no sanitaria de las terapias naturales y no convencionales; y el hecho de que los beneficios físicos y/o psíquicos que pueden derivarse de la utilización de las técnicas ofertadas no está garantizado.

11 comentarios

  1. Oh! esta receta me va genial porque justo me queda poquito detergente y así no tengo que comprar. Y también tenía que hacer un pedido de Amazon para los recambios de la Britta y así aprovecho y compro el jabón. Este finde me pongo a ello.

    Responder

  2. Este para mi es uno de los temas más importantes de la salud, los tóxicos, estamos expuestos a tantos y el tema limpieza del hogar hay demasiados, hace años que los eliminé todos y empeze a potinguear, así que me encanta esta esta propuesta para seguir mejorando nuestra salud!
    Mis aceites preferidos son los cítricos y la menta para el detergente.

    Responder

  3. Ay, me encanta esto!
    Ya sabes que llevo un añito haciendo mis propios productos de limpieza o comprándolos ecológicos y a granel, así que estoy deseando probar esta receta 🙂
    Para mí el limón es otro indispensable en limpieza.
    Con respecto a aceites esenciales, yo soy muy fan de la lavanda para los productos de casa. Yo hago mi propio ambientador con agua destilada, alcohol y aceite esencial de lavanda y me encanta el olor que deja!

    Responder

  4. Me gusta la idea de hacer mi propio detergente y darle el aroma que más me apetezca: lavanda para las sábanas, cítrico para los paños de cocina, árbol de te para las toallas, etc. Personalizarlo según necesidades y gustos.

    Responder

  5. Wow me encanta este articulo super duper de verdad!! Yo hace años deje usar suavizante por todo el quimicos y reacciones y tener y estamos terminado un bote detergente del supermercado que esta haciendo la ropa mas fina mama mia hahah lo que contiene oa la salud no seria haha…asi me encanta uno para hacer asi casera me parece super bueno gracias, no solo como hacerlo has aportado si no donde comprar y se entiende todo muy bien con ganas de hacer!. Mi pregunta las 30 gotas es solo por el olor o es porque el arbol de te tiene propiedades antibacteriano o víricas creo que eso tras un pandemia viene bien saber verdad ?..tambien es pa saber si es igual de bien para lavar sin las aceites o menos un dia si quiero, o mejor asi por el efecto ayudar limpieza todavia mas cierto?
    Segunda pregunta es podria guardar mi casera detergente en un bote de plastico que antes estaba mi detergente quimica entiendo haya cojido algo olor de o tu guardas en cristal la detergente que tienes?.. ok muchas gracias…un abrazo.

    Responder

    • Yo guardo mi detergente en el envase del que compraba antes pero también era ecológico y libre de tóxicos.
      Y siempre pongo los aceites esenciales para potenciar la limpieza gracias a sus propiedades antibacterianas.

      Responder

      • On super gracias❤️ hehe vamos aver como me sale, ya os enseñare mi primer detergente sin toxicos casero

        Responder

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *