Descarga el planificador de agosto

Queridas alumnas del Curso Hogar Consciente,

Hoy quiero compartir con vosotras una herramienta especial que he creado con mucho amor y cariño para ayudaros en nuestro emocionante viaje hacia una vida más saludable: ¡el Planificador de Ell Rincón de Nana!

Este planificador no es solo una simple hoja de papel, ¡es una herramienta poderosa que nos ayudará a mantenernos enfocadas en nuestro compromiso de beber 8 vasos de agua al día! Podéis imprimirlo y colgarlo en vuestro despacho, en la nevera o en cualquier lugar de la casa donde sea visible. De esta manera, estará siempre presente en nuestra vida diaria y nos recordará constantemente la importancia de nuestro compromiso y nuestras metas.

La hidratación es esencial para nuestro bienestar físico y emocional, y este planificador nos ayudará a establecer una rutina de hidratación que se convertirá en una parte natural de nuestras vidas. Al utilizarlo a diario, podremos visualizar nuestros logros y seguir avanzando hacia nuestro objetivo.

Pero este planificador va más allá de ser una simple lista de verificación. Es una forma de relacionarnos con nuestro compromiso de cuidarnos y sentirnos bien. Al marcar cada día la consecución de nuestro objetivo, estaremos demostrando nuestro amor a nosotras mismas y la dedicación a nuestra salud y bienestar. ¡Vivid cada día como un acto de autocompasión y cuidado personal!

Os animo a que desde este mismo momento comencéis a relacionaros con el planificador. Miradlo con cariño y recordad que está aquí para apoyaros en vuestro camino. Sentid el poder que tiene en nuestras manos y la importancia que tiene para nuestro bienestar.

Además, recuerda que compartir nuestros logros y experiencias con el planificador es una forma de automotivarnos. También podemos hablar sobre nuestros avances en el grupo del WhatsApp del Curso Hogar Consciente o en Instagram con el hashtag #meapuntoalretohogarconsciente. Inspirarnos unas a otras nos ayudará a mantenernos comprometidas y conectadas en este viaje de transformación.

Así que, ¡vamos a llenar nuestro mes de agosto de amor propio! Descarguemos el Planificador, coloquémoslo en un lugar especial y hagamos que cada marca de consecución diaria, sea un recordatorio de nuestra dedicación a nuestra salud y bienestar.

¡Qué la salud te acompañe!

Virginia Quetglas

Naturópata y profesora del curso “Hogar Consciente”

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