Planificador agosto descargable el rincón de nana by Virginia quetglas

Descarga el planificador de agosto

Queridas alumnas del Curso Hogar Consciente,

Hoy quiero compartir con vosotras una herramienta especial que he creado con mucho amor y cariño para ayudaros en nuestro emocionante viaje hacia una vida más saludable: ¡el Planificador de Ell Rincón de Nana!

Este planificador no es solo una simple hoja de papel, ¡es una herramienta poderosa que nos ayudará a mantenernos enfocadas en nuestro compromiso de beber 8 vasos de agua al día! Podéis imprimirlo y colgarlo en vuestro despacho, en la nevera o en cualquier lugar de la casa donde sea visible. De esta manera, estará siempre presente en nuestra vida diaria y nos recordará constantemente la importancia de nuestro compromiso y nuestras metas.

La hidratación es esencial para nuestro bienestar físico y emocional, y este planificador nos ayudará a establecer una rutina de hidratación que se convertirá en una parte natural de nuestras vidas. Al utilizarlo a diario, podremos visualizar nuestros logros y seguir avanzando hacia nuestro objetivo.

Pero este planificador va más allá de ser una simple lista de verificación. Es una forma de relacionarnos con nuestro compromiso de cuidarnos y sentirnos bien. Al marcar cada día la consecución de nuestro objetivo, estaremos demostrando nuestro amor a nosotras mismas y la dedicación a nuestra salud y bienestar. ¡Vivid cada día como un acto de autocompasión y cuidado personal!

Os animo a que desde este mismo momento comencéis a relacionaros con el planificador. Miradlo con cariño y recordad que está aquí para apoyaros en vuestro camino. Sentid el poder que tiene en nuestras manos y la importancia que tiene para nuestro bienestar.

Descarga el planificador de agosto para marcar cada día tu consecución del reto de este mes

Además, recuerda que compartir nuestros logros y experiencias con el planificador es una forma de automotivarnos. También podemos hablar sobre nuestros avances en el grupo del WhatsApp del Curso Hogar Consciente o en Instagram con el hashtag #meapuntoalretohogarconsciente. Inspirarnos unas a otras nos ayudará a mantenernos comprometidas y conectadas en este viaje de transformación.

Así que, ¡vamos a llenar nuestro mes de agosto de amor propio! Descarguemos el Planificador, coloquémoslo en un lugar especial y hagamos que cada marca de consecución diaria, sea un recordatorio de nuestra dedicación a nuestra salud y bienestar.

¡Qué la salud te acompañe!

Virginia Quetglas

Naturópata y profesora del curso “Hogar Consciente”

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2 comentarios

  1. […] Estos consejos os ayudarán a complementar vuestro reto de hidratación y a mantener un estilo de vida saludable. Seguid cuidándoos y mostrando vuestro compromiso con vuestra salud y bienestar. Recordad siempre la importancia de la pizca de sal marina en vuestro agua matutino y después de realizar ejercicio físico y de anotar cada día cumplido en vuestro Planificador. […]

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