Cada pequeño paso contribuye a grandes logros, y la planificación es nuestra herramienta para materializar esos sueños
Planificación
Planificador para Enero 2024
Recuerda que la planificación es la llave que abre las puertas de nuestros objetivos, y al comprometernos utilizando este recurso, nos comprometemos con nuestro propio progreso
Planificador de noviembre
Este mes, además de los objetivos habituales de hidratación, ejercicio físico y meditación, os propongo que anotéis también otros datos importantes para vuestro bienestar
Descarga el planificador de septiembre
Este planificador va más allá de ser una simple lista de verificación. Es una forma de relacionarnos con nuestro compromiso de cuidarnos y sentirnos bien
Descarga el planificador de agosto
Este planificador, ¡es una herramienta poderosa! Podéis imprimirlo y colgarlo en cualquier lugar de la casa donde sea visible y os recordará constantemente la importancia del compromiso y las metas.