Querida lectora:
Estoy encantada de compartir contigo otro de mis descubrimientos favoritos en el camino hacia una vida más saludable. Como sabes, el ajo es un auténtico tesoro de la naturaleza, lleno de propiedades medicinales que han sido valoradas desde tiempos inmemoriales. Hoy quiero hablarte sobre un suplemento que ha revolucionado mi forma de aprovechar todos esos beneficios: los comprimidos de ajo entérico de Soria Natural.
Estos comprimidos son mucho más que un simple suplemento de ajo. Están elaborados con ajos frescos de la más alta calidad, cultivados ecológicamente y sometidos a un proceso exclusivo de liofilización que garantiza la preservación de altos niveles de alicina y otros compuestos activos organosulfurados. Pero, ¿qué es lo que hace que estos comprimidos sean tan especiales? Su recubrimiento entérico.
¿Qué es el recubrimiento entérico?
El recubrimiento entérico es una tecnología innovadora que protege el comprimido de los ácidos del estómago, asegurando que la alicina se libere en el intestino delgado, donde puede ser absorbida de manera óptima por el organismo. Este recubrimiento es clave porque la alicina es un compuesto extremadamente inestable que se descompone rápidamente en condiciones ácidas, como las que se encuentran en el estómago. Gracias a esta protección, el ajo entérico proporciona hasta 7 veces más alicina que un diente de ajo fresco.
El poder de la alicina
La aliina, es un sulfóxido que se encuentra naturalmente en el ajo fresco. Cuando se corta o machaca el ajo fresco, este compuesto entra en contacto con la enzima aliinasa y se convierte en alicina, principal responsable del aroma del ajo, como te expliqué la semana pasada.
Desde su descubrimiento en 1944, se ha estudiado ampliamente por sus efectos antibacterianos, antifúngicos, antiparasitarios y antioxidantes. Además, la alicina ha mostrado ser eficaz en la prevención y tratamiento de enfermedades cardiovasculares, regulación del colesterol, mejora de la función inmunitaria e incluso en la prevención del cáncer.
Beneficios clave de los comprimidos de ajo entérico
- Salud cardiovascular: los estudios han demostrado que el ajo puede reducir los niveles de colesterol y presión arterial, además de prevenir la formación de coágulos, lo que lo convierte en un potente aliado para la salud del corazón.
- Propiedades antimicrobianas: la alicina ha demostrado ser efectiva contra una amplia gama de bacterias, hongos y parásitos, incluyendo cepas resistentes a los antibióticos.
- Soporte inmunológico: el ajo es conocido por su capacidad para fortalecer el sistema inmunitario, ayudando a prevenir resfriados y otras infecciones comunes.
- Antioxidante potente: la alicina y otros compuestos organosulfurados actúan como antioxidantes, protegiendo al cuerpo del daño causado por los radicales libres y contribuyendo a la prevención del envejecimiento prematuro y de enfermedades crónicas.
Ejercicio práctico
Te invito a incorporar el ajo entérico de Soria Natural en tus rutinas de la siguiente manera:
Toma la dosis recomendada
Ahora que van a ir descendiendo las temperaturas y empezará la época de constipados y gripes, vamos a reforzar a nuestro organismo. Inicia con 1 comprimido al día, durante la primera semana, preferiblemente por la noche. Si te sienta bien, sube a 1 comprimido con cada comida principal, es decir 1 con el desayuno, 1 con la comida y 1 con la cena hasta terminar la primera caja. Y luego toma una segunda caja a razón de 2 comprimidos con cada comida principal. Repite este protocolo en primavera para detoxificar y eliminar parásitos.
Observa los beneficios
Después de un mes, presta atención a cómo te sientes. Es probable que notes mejoras en tu energía, inmunidad y bienestar general.
Comparte tu experiencia
Si decides seguir este consejo, me encantaría saber cómo te ha ido. Deja un comentario en el blog para compartir tu experiencia y motivar a otras mujeres a probarlo también.
Precauciones
Aunque los comprimidos de ajo entérico de Soria Natural son seguros para la mayoría de las personas, es importante que si estás tomando medicamentos anticoagulantes o tienes alguna condición de salud específica, consultes con un profesional de la salud antes de comenzar a tomarlos. Como siempre, es fundamental no superar la dosis recomendada y mantener un estilo de vida equilibrado.
Precauciones e interacciones
Aunque el ajo es un alimento medicina increíblemente beneficioso, es importante tener en cuenta algunas precauciones, especialmente si se consume en grandes cantidades o en forma de suplementos concentrados. El ajo puede actuar como un anticoagulante natural, por lo que si estás tomando Sintrom, medicamentos anticoagulantes, o antiagregantes plaquetarios, es recomendable que consultes con tu médico antes de incrementar significativamente tu consumo de ajo. Además, algunas personas pueden experimentar molestias gastrointestinales como ardor de estómago o hinchazón al consumir ajo crudo. Como siempre, escucha a tu cuerpo y ajusta tu consumo según lo que mejor te siente. Por último, ten en cuenta que el ajo puede interactuar también con otros medicamentos, así que es aconsejable consultar con un profesional de la salud si tienes alguna condición médica o estás bajo tratamiento.
El ajo entérico de Soria Natural es, sin duda, uno de mis suplementos favoritos por la forma en que maximiza los beneficios del ajo mientras minimiza sus inconvenientes, como el sabor fuerte y el olor persistente y es muy económico. Si estás buscando una forma eficaz y conveniente de incorporar los beneficios del ajo en tu vida, te animo a probar este suplemento. ¡Estoy segura de que te sorprenderá!
Como siempre, si tienes alguna pregunta o simplemente deseas compartir tus pensamientos, no dudes en dejarme un comentario. Tus palabras me inspiran a seguir escribiendo y compartiendo información valiosa contigo. Y, si crees que esta entrada puede ser útil para otras mujeres que buscan mejorar su salud, no dudes en compartirla. Juntas podemos construir una comunidad más fuerte y saludable.
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¡Que el amor, la paz, la salud y la felicidad siempre te acompañen!
Virginia Quetglas
Diplomada en Naturopatía y creadora de la escuela de cocina consciente El Rincón de Nana
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