Escuela de cocina sana y naturopatía
La remolacha purifica la sangre, ayuda a depurar el hígado, hidrata los intestinos, mejora el estreñimiento, tonifica el sistema circulatorio y ayuda a regular las menstruaciones. A través de algunos de estos maravillosos beneficios quiero redescubrirte a esta excelente raíz
Esta receta no es solo deliciosa, sino que también está repleta de nutrientes que nuestro cuerpo necesita
El hummus o puré de garbanzos es un perfecto aperitivo, rico, nutritivo y saludable. Entre sus principales ingredientes destacan los garbanzos, legumbre con muchas propiedades nutricionales. Los garbanzos están compuestos por hidratos de carbono. Además, contienen proteínas y una importante cantidad de fibra. A su vez poseen vitaminas y minerales, entre los que destacan el […]
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