La depuración epitelial es un proceso holístico que abarca técnicas tanto internas como externas para mantener la salud y vitalidad de la piel
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Guía completa, ¿cómo depurar tus arterias?
Siguiendo estos consejos y adoptando un enfoque integral para la salud cardiovascular, puedes mejorar la salud de tus arterias y reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares
Plan detox enero 2024
Te propongo iniciar el año con una detox, para activar las principales vías de eliminación del organismo, liberarte de toxinas y comenzar el año con buen pie
Una maravilla que no debería faltar en tu hogar
Descubre una planta herbácea que ha sido utilizada tradicionalmente en la medicina herbal por sus numerosas propiedades y beneficios para la salud
Receta: Infusión para inflamación intestinal
Además de ser una infusión diurética, es depurativa y favorece la digestión. Por lo que puedes hacer un litro y tomar durante todo el día si sufres retención de líquidos, estreñimiento o simplemente quieres limpiar tu organismo
Receta: Agua depurativa de zanahoria
Descubre una bebida muy depurativa, detoxificante y rejuvenecedora. Ideal para mujeres, y muy interesante durante la perimenopausia y menopausia y postmenopausia
Depura con locura
Te enamorarás de esta planta mágica que la naturaleza nos ha regalado…
Empieza depurando tu organismo a través de la piel
Una de las técnicas que recomiendo siempre en mi consulta por ser de las más eficaces es la del cepillado de la piel en seco antes de la ducha. Esta técnica no sólo proporciona una mejor aspecto a la piel, también posee unos grandes beneficios sobre nuestra salud como, mejorar la circulación sanguínea, la digestión y la función renal, estimular el sistema linfático, aliviar el estrés y relajar nuestra mente, así como aumentar nuestra energía.