Taller de Batidos Verdes

El primer taller que organicé cuando decidí compartir mis conocimientos sobre alimentación saludable fue justo el de Batidos Verdes. Y desde luego el éxito del mismo me ha demostrado que no me equivoqué con mi elección.

Y es que este tipo de batidos mejoran nuestro bienestar.

Algunos beneficios de los batidos verdes son:

• Ayudan a nuestro cuerpo a descansar de la digestión de alimentos pesados (grasas saturadas, carnes, trigo, lácteos…)
• Mejoran las funciones de eliminación de toxinas y reparación, entre otras
• Nos dan energía “real” sin agotar a nuestras glándulas suprarenales como hacen el café y algunos tés
• Alcalinizan nuestro pH en sangre
• Favorecen la absorción de hierro y calcio
• Nos mejoran el humor
• Son una manera muy rápida, fácil y deliciosa de consumir verduras verdes crudas y frescas, con todos sus nutrientes y enzimas
• Nos hidratan
• Nos ayudan a rebajar el deseo de tomar dulces no saludables
• Aumentan la producción de hemoglobina en sangre, oxigenándola, con lo que esto significa para nuestras células
• Aportan altas cantidades de nutrientes de fácil digestión; vitaminas, minerales, proteínas, fitoquímicos, omegas y prebióticos, entre otros
• Ayudan a construir músculos y tejidos
• Mejoran nuestro sistema digestivo
• Son un tónico para la salud del cerebro y el sistema inmune
• Ayudan a la limpieza de los riñones
• Si añadimos los “superalimentos”correctos podremos conseguir otros muchos beneficios

Si te apetece descubrir:

1. ¿Qué son los batidos verdes?
2. ¿Por qué son verdes?
3. ¿En qué se diferencia un batido de un zumo?
4. ¿Cómo prepararlos?
5. ¿Cuándo es mejor tomarlos?

Y resolver todas tus dudas al respecto, apúntate al Taller de Batidos Verdes que se celebrará el próximo viernes 26 de octubre en el Centro de Naturopatía y Escuela de Cocina Sana, El Rincón de Nana, en Cristóbal Colón, 35B 3ºA de Lloseta.

Como naturópata y directora de la Escuela de Cocina Sana, El Rincón de Nana, durante 2 horas te ofreceré todos mis conocimientos y responderé a todas tus dudas. Además podrás degustar varios batidos verdes diferentes que seguro que cambiarán tu concepto acerca de estos y te darán una herramienta muy sencilla para empezar con tu cambio de hábitos alimenticios o continuar si ya lo has comenzado.

No esperes más porque las plazas son limitadas. Envía un whatsapp al 687597903 o un email a virginia@elrincondenana.es y recibirás las instrucciones para realizar tu reserva.

La aportación que debes realizar es de 35€. Según nuestra política de devolución no se realizarán  devoluciones si por cualquier motivo no puedes asistir al evento pero podrás regalárselo a otra persona, si así lo deseas, informándonos previamente, ya que invertimos es cantidad en la compra de productos para realizar el taller. Gracias por entenderlo.

Nos vemos muy prontito y mientras, ¡qué la salud te acompañe!

Virginia Quetglas

Diplomada en Naturopatía
Asociada COFENAT nº 11143

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